5 mantr dla dobrego poziomu energii i emocji

• Może 4, 2024

Jednym ze sposobów życia w pokoju i harmonii w dniu 21 grudnia jest wymawianie niektórych mantr, podczas gdy my medytujemy trochę lub cieszymy się z własnej firmy; to pomoże nam generować więcej pozytywnej energii i otworzyć umysł na nowe zmiany i wyzwania. Ale co to jest mantra ?

Według Centrum Buddy Medycyny , Mantra jest słowem, które oznacza ochronę umysłu, to znaczy emitowanego dźwięku zapobiega energii, myśli, emocji i negatywnych wpływów z dala od naszego umysłu.

Specjaliści zapewniają, że powtórzenie mantry, podobnie jak w galerii, w chwilach stresu lub niepokoju pomaga przywrócić pokój i harmonię między naszym ciałem, umysłem i duchem. A ty, czy ćwiczysz mantrę lub w jaki sposób równoważasz swoją energię?

Medycyna Wideo: Otwarcie Czakry Gardła - Głos wewnętrzny (Może 2024).