5 alternatywnych terapii uzdrawiających twoje ciało

• Może 3, 2024

The medycyna alternatywna Koncentruje się na zdrowiu umysłu i ciała. Powszechne jest, że gdy masz problemy emocjonalne, twoje ciało reaguje z jakąś chorobą. Na przykład, jeśli masz problemy ze swoim para być może twoje plecy bolą, masz ból głowy itp., ponieważ ciało wyraża w ten czy inny sposób coś, co wpływa na umysł .

W wywiadzie dla GetQoralHealth , ekspert wellness i wykładowca Deborah King, wyjaśnia zalety medycyny alternatywnej:

Jednak są terapie z medycyna alternatywna które są oparte na znaczeniu związku między umysł i ciało. Koncentrują się nie na atakowaniu objawów, ale na szukaniu równowagi przyczyn problemów, które mają na ciebie wpływ. GetQoralHealth powie ci, co to jest terapie .

1. Wyświetl: Jest to technika, która wykorzystuje tworzenie obrazów w umyśle w celu uzdrowienia i uzdrowienia. Jest obecnie stosowany w leczeniu rak w celu złagodzenia objawów, również w odniesieniu do leczenia stres i zmniejszyć lęk , Najbardziej uderzające ze wszystkich jest to, że nie ma negatywnego wpływu.

2. Medytacja: Pomaga ci zrelaksować się fizycznie i psychicznie, pozwala kontrolować myśli i emocje. Medycznie stosuje się go w przypadkach wysokie ciśnienie , lęk , stres , fibromyalgia i astma . Dhyan Gulistan i Nirdosh Eidels wyjaśnić w poniższym wideo więcej korzyści z medytacja :

3. Muso-terapia: Ten terapia Jest to procedura, w której muzyka służy do wchodzenia w stan relaksu. Jest stosowany u pacjentów z Alzheimer's , autyzm , i depresja , Pomaga także zrelaksować się i zmniejszyć stres .

4. Oddychanie: Naucz się zarządzać swoim oddychanie może być użyteczny w takich przypadkach jak nudności , wymiotować , wysokie ciśnienie i oczywiście lęk i stres .

5. Modlitwa: Chociaż ocena duchowości w badaniach naukowych nie jest łatwym zadaniem do rozwiązania, niektóre badania wykazały pozytywne wyniki w przypadkach rak i choroby związane z funkcjonowaniem układu odpornościowego.

Opcje leczenia twojego umysł a twoje ciało jest bardzo różnorodne, możesz eksperymentować z terapia który najlepiej odpowiada Twoim potrzebom bez ryzyka wystąpienia efektów ubocznych. Pamiętaj, że umysł Jest wielkim sprzymierzeńcem mieć dobro zdrowie .

Medycyna Wideo: Co mówi do Ciebie Twoje ciało? (Może 2024).