• Może 21, 2024

Na pewno słyszałeś, że zmniejszasz rozmiar naczyń i szklanek, których używasz do moderowania porcji, lub możesz się zastanawiać, dlaczego w niektórych restauracjach porcje są tak duże lub małe.

Rzeczywistość jest taka, że ​​wszyscy potrzebujemy porcji według naszego ciała i naszej wagi, ponieważ nie chodzi o to, aby wszystko, co serwujemy na talerzu, było przez cały czas.

Twoja dłoń określa, czego potrzebuje Twoje ciało

Według stronykptncook, ręce są proporcjonalne do ciała, a one są przyrząd pomiarowy Pomaga w obliczeniu ilości potrzebnej do jedzenia.

Zgodnie z Twoją infografiką "Jak zmierzyć idealną porcję" , możesz zrozumieć, dlaczego mężczyźni i kobiety nie jedzą tej samej części jedzenia.

Medycyna Wideo: od STÓP do GŁÓW...czyli rzecz o refleksologii - Iwona Iwaszkiewicz © VTV (Może 2024).