Aby tak się nie stało, mówimy Ci, jakich produktów użyć, a co nie, aby uniknąć przyszłych problemów.
Może 2024
W ciągu ostatnich dwóch lat wzrósł o 10% spożycie alkoholu w Meksyku oznacza dane z Ministerstwo Zdrowia (SS) , który spowodował około 70% zgonów z powodu wypadki drogowe .
Według José Ángel Padro García , zastępca dyrektora generalnego Ośrodki integracji młodzieży obecnie wypadki samochodowe są główną przyczyną śmierci wśród młodych Meksykanów.
Na podstawie kilku badań przeprowadzonych na temat tego, jakie napoje alkoholowe konsumują Meksykanie i dlaczego, GetQoralHealth Zaciągam się do najwybitniejszych.
1.- Piwo. Chociaż różne badania, takie jak te przeprowadzone przez Hiszpańskie Towarzystwo Nadciśnienia Tętniczego wspomnieć, że ten napój ma wiele korzyści zdrowotnych ze względu na jego wysoką zawartość zawartość kaloryczna , od 150 do 200 kalorie jeśli jest stale pijany, może to spowodować Android otyłości .
2.- Tequila. Ten napój alkoholowy, pochodzący z Jalisco, jest wytwarzany z fermentacji i destylacji soku wydobytego z niebieskiej agawy.
Badacz Mercedes López z Narodowy Instytut Politechniczny w Guanajuato , zapewnia, że ten napój przez fruktany zawarte w nim może być korzystny cukrzyca i osteoporoza , między innymi.
3.- Wino. Według Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) , choroby serca górę listy przyczyn śmierci na całym świecie, ten drink pomaga zmniejszyć zły cholesterol dla jego mocy przeciwutleniacz co z kolei zmniejsza ryzyko wystąpienia problemów z sercem.
4.- Whiskey. Ten napój jest jednym z pokarmów niski poziom sodu od 100 g. tej żywności zawiera tylko 0,00 mg. Odżywczo, ma jedną z jego właściwości: żelazo, wapń, włókno, potas, cynk , wśród wielu innych korzystnych dla organizmu.
5.- Wódka. Ponieważ jest bezbarwny, pozbawiony smaku i zapachu, ten napój jest ulubionym produktem, który idealnie łączy się z większością tak zwanych napojów "miksujących".
Jeśli próbujesz podążać za Dieta o niskiej zawartości węglowodanów lub po prostu schudnąć, ale pragnienie spożywania alkoholu jest utajone, wódka jest twoim wyborem, ponieważ według USDA Nutrient Data Labaratory , zawiera tylko 64 kalorie za uncję i zero węglowodanów.
Pamiętaj! Chociaż można znaleźć pewne korzyści zdrowotne, spożywanie napojów alkoholowych powinno odbywać się w umiarkowany sposób, ponieważ w przeciwnym razie można popaść w poważne uzależnienie alkoholizm .