1. Jaja
Może 2024
Codzienny stres lub niespodziewane wydarzenie może spowodować nasze nerwy być "zdenerwowany"; to znaczy, że emocje takie jak lęk, smutek, gniew są poza kontrolą lub nasza zdolność do radzenia sobie z nimi. I choć nie można przewidzieć "złych" wydarzeń, to są domowe środki zaradcze które mogą pomóc w ich uspokojeniu
Nerwowość sama w sobie nie jest uważana za poważny problem, o ile nie uniemożliwia tej osobie wykonywania codziennych czynności. Ten problem zwykle charakteryzuje się przerażającym myśleniem i fizycznymi objawami, takimi jak ból głowy, żołądek, zimne pocenie się ... ", opisuje Spokojna klinika