To jest powód, dla którego budzisz się z wysoką glukozą

Wielu ludzi, którzy codziennie mierzą swoje poziomy rano glukoza, Na pewno zauważyłeś, że poziom jest większy podniesiony przed śniadaniem i nie wyjaśniają dlaczego.

Niedawno The American Diabetes Association, opublikowane, że mogą cierpieć ci, którzy mają wyższy poziom glukozy we krwi po przebudzeniu, pomimo odpowiedniej diety Zjawisko Alba.

Eksperci sugerują, że gwałtowny wzrost ten w poziomy glukozy , występują pomiędzy 2:00 i 8:00 ; podnosząc poziom od 10 do 20 miligramów na decylitr.

Uważa się, że przyczyną jest wzrost uwalnianie hormonów , kiedy twoje ciało przygotowuje się do przebudzenia. Hormony, które cierpią na to, to:

  • Kortyzol
  • Glucagón
  • Epinefryna

Hormony te zwiększają odporność na insulinę i pobudzić wątrobę do uwalniania glukozy, co powoduje wzrost poziomu glukozy we krwi.

Przyczyną tego wszystkiego, według lekarzy, jest jeść przekąski o węglowodany wcześniej acostars i nie ma dobrej kontroli dawek insuliny i harmonogramów.

Jeśli zauważysz, że przydarzyło Ci się to regularnie, to lepiej odwiedź swojego lekarza w celu jak najszybszego wyrównania sytuacji.


Medycyna Wideo: Ciąża wysokiego ryzyka: prof. Ewa Dmoch-Gajzlerska (Może 2024).