• Może 16, 2024

Zagrożenia i choroby związane z używaniem tytoniu są zróżnicowane. Raport opublikowany w British Journal Medical, on nas opisuje   "Oblicze palacza" stwierdza, że ​​aby zidentyfikować palacza, który ma 10 lat lub więcej tego złego nawyku, wystarczy zidentyfikować następujące cechy fizyczne:

1. Starzejąca się twarz z bardzo wyraźnymi zmarszczkami i głębokimi liniami wyrazu
2. Twarz z widocznymi kośćmi
3. Nieprzezroczysta lub szarawa skóra
4. Plamy na skórze, paznokciach lub zębach
5. Włosy suche, łamliwe lub łamliwe

Jeśli już przestałeś palić, w GetQoralHealth , wspieramy Cię kilkoma wskazówkami, aby w pełni odzyskać swoje piękno, zostawić swoją historię z papierosem i "twarzą palacza".

Zęby

Jak chcesz odzyskać świeżość i jasność swojego uśmiechu? Zafunduj sobie sesję wybielania zębów, regularnie uczęszczaj do dentysty, ponieważ innym efektem palenia może być próchnica lub nieświeży oddech. Nie zapomnij umyć zębów prawidłowo i po każdym jedzeniu.

Opuchnięte powieki

Zatkanie zatok i zapalenie błony śluzowej nosa spowodowane przez dym tytoniowy może sprawić, że będziesz wyglądać na zmęczonego. Ciepła woda z rumiankiem, zwilż ją odrobiną bawełny i nałóż na powieki, zauważysz różnicę.

Kruche włosy

Tlenek węgla ma efekt "suszenia", dzięki czemu twoje włosy mogą wyglądać na suche i łamliwe. Nabądź nawilżającą maskę do włosów, aby odżywić, nadać blasku włosom.

Żółte paznokcie

Uszkodzenie paznokci, głównie żółknięcie, jest kolejną konsekwencją używania tytoniu. Domowy zabieg polega na zanurzeniu paznokci w soku z cytryny na 5 minut, a następnie zmoczeniu ich w tym samym czasie w mleku. Inną opcją jest zanurzenie ich w białym occie, również na 5 minut.

Sucha skóra

Wolne rodniki zawarte w dymie tytoniowym zmieniają syntezę kolagenu w skórze, powodując przedwczesne zmarszczki i suchość. Wybierz kremy, które zawierają kolagen, nawilżają i spożywaj co najmniej 2 litry naturalnej wody dziennie.

Według Federalny Sekretariat Zdrowia (Ssa) Zużycie tytoniu wiąże się także z dyskomfortem podczas menstruacji, a u kobiet w ciąży zwiększa ryzyko przedwczesnego porodu.

Zawiera ponad 4 tysiące substancji chemicznych, a co najmniej 43 z nich są rakotwórcze, inne są toksyczne lub zmieniają geny. Gratulujemy ci siły woli, gdy opuszczasz cygaro, teraz czas, aby rozpieszczać twoje ciało i całkowicie odzyskać zdrowie. Odwaga!