Rzucenie palenia zmniejsza ryzyko zawału serca

• Może 1, 2024

W Meksyku jest 13 milionów ludzi w wieku od 18 do 65 lat palaczy , z których setki tysięcy umiera rocznie przedwcześnie ze względu na tytoń .

Natychmiastowa reakcja ciała palenie tylko jeden papieros , skutkuje podniesieniem częstości akcji serca, częstość oddechów i ciśnienie krwi .

Dym, który pojawia się kiedy palenie , wywołuje drażniącą reakcję w drogach oddechowych. Wytwarzanie śluzu i trudności w jego eliminacji są przyczyną kaszlu. Jednocześnie powoduje zmniejszenie pojemności płuc, zwiększając palacz zmęczenie .

Z czasem organizm doznaje nieodwracalnego uszkodzenia na skutek zarażenia się nieuleczalnymi chorobami. Pod tym względem Meksykańska Federacja Otolaryngologii oraz Chirurgia Głowy i Szyi (FESORMEX) wskazują, że palenie papierosów jest jedną z głównych przyczyn raka płuc, krtani, jamy ustnej, gardła i przełyku oraz przyczynia się do raka. pęcherza moczowego, trzustki, szyjki macicy, nerek, żołądka i niektórych rodzajów białaczka a także może powodować ślepota .

Dlatego daje następujące powody, dlaczego warto zapomnieć o papierosach i poprawić jakość życia:

1. Poprawia oddech, kolor zębów i zapach włosów.
2. Zmniejsza ryzyko wystąpienia jakiejkolwiek choroby przewlekłej: rak płuc , zawał serca , udar ; jak również przeziębienia i grypy, zapalenie oskrzeli i zapalenie płuc .
3. Kobiety, które rzuciły palenie przed zajściem w ciążę lub w ciągu pierwszych trzech do czterech miesięcy ciąży, zmniejszają ryzyko małe dziecko .
4. Dla każdego, kto rzuci palenie, poprawia się jakość życia; pozwalając na łatwiejsze wykonywanie różnych czynności (praca, uprawianie sportu itp.)
5. Osoby, które rzuciły palenie w wieku 35 lat, unikają 90% ryzyka przypisywanego tytoniu, a przed 50 rokiem życia ludzie ponoszą połowę ryzyka śmierci w ciągu najbliższych 15 lat w porównaniu do osób, które palą.
6. Poprawia ekonomię, ponieważ kwota wydana przy konsumpcji papierosów jest proporcjonalna do znacznej oszczędności.
7. Po 20 minutach rzucenia palenia tętno i ciśnienie krwi zejdź na dół
8. W ciągu 24 godzin nawadnianie a zawał serca .
9. 48 godzin: zakończenia nerwowe są regenerowane, a czułość w zapach i smak .
10. Dwa do trzech tygodni poprawia krążenie i funkcja płuc .  

Medycyna Wideo: Skutki palenia papierosów - NIE PAL, DBAJ O ZDROWIE (Może 2024).