• Może 14, 2024

Dobre zdrowie wzroku ma bezpośredni wpływ na jakość naszego życia, ponieważ pozwala nam docenić wszystko, co nas otacza i cieszyć się naszymi działaniami; Jednak pewne nawyki lub czynniki zewnętrzne mogą generować problemy wizualne. Poznaj ich!

Według Autonomiczny uniwersytet w Aguascalientes (UAA), najczęstsze przyczyny, które powodują problemy wzrokowe, takie jak zmęczenie oczu, starczowzroczność, suchość oka lub utrata wzroku, to między innymi:

1. Brak higieny Dotknięcie oczu brudnymi rękami powoduje infekcje oczu, takie jak zapalenie spojówek. Często myj ręce, aby uniknąć przenoszenia zarazków i bakterii.
2. Korzystanie z leków Niektóre leki, takie jak leki przeciwhistaminowe, leki zmniejszające przekrwienie nosa, leki uspokajające, ciśnienie krwi lub choroba Parkinsona, pigułki antykoncepcyjne i leki przeciwdepresyjne uszkadzają wzrok, ponieważ sprzyjają rozwojowi suchego oka.
3. Małe oświetlenie Brak lub nadmiar światła podczas wykonywania czynności, czy to czytania, czy pracy przed komputerem, powoduje, że oczy starają się rozróżnić szczegóły.

4. Prądy powietrzne Nadmierne powietrze zmniejsza wytwarzanie łez, które detonuje suche oko, a nawet może generować wycieki w wyniku kontrastu temperatur, dzięki czemu nigdy nie poczujesz się przed wentylatorem lub otwartym oknem przez dłuższy czas.

5. Dym papierosowy Ten czynnik jest bardzo szkodliwy dla oczu. The National Eye Institute (INE) szczegóły, że kilka badań dotyczy nawyku palenia z podwyższonym ryzykiem rozwoju zwyrodnienia plamki związanego z wiekiem, zaćmą i uszkodzeniem nerwu wzrokowego.

Najczęściej występujące choroby wzroku

Chociaż czasami mogą się rozwijać z powodów genetycznych, właściwa pielęgnacja oczu wywołuje choroby oczu, takie jak te wyjaśnione przez oftalmolog Arturo Castillejas :

Aby zachować swój wzrok w optymalnych warunkach, nie zapomnij zabezpieczyć ich przed promieniowaniem ultrafioletowym za pomocą spolaryzowanych soczewek, aby zapobiec pojawieniu się zaćmy lub jaskry.

Ponadto łączy w sobie pielęgnację z dietą bogatą w owoce, zielone warzywa liściaste i kwasy tłuszczowe Omega-3. A Ty, jak uniknąć problemów wizualnych?

Medycyna Wideo: Choroby oczu. Zaćma - www.oftalmika.pl (Może 2024).