Jedzenie popcornu to bardzo zdrowa przekąska

• Może 3, 2024

Czy wiesz, że popcorn jest bogaty? włókno ? Konsumpcja tego produktu na bieżąco nie wpływa na twoje waga , dopóki je konsumujesz naturalnie, z małą ilością sól i bez smar .

Zawiera popcorn kukurydza , który pomaga Ci przyspieszyć metabolizm i poczuć bez jedzenia przez kilka godzin, więc niektórzy dietetycy zalecają spożywanie filiżanki lub dwóch popcornów jako przekąski (przekąski)

Prezentujemy film wideo, dzięki któremu możesz nauczyć się, jak przygotować popcorn w kilka minut mało kalorii i z dużą dozą smaku:

Właściwości kukurydzy

Przez częste spożywanie pomaga zapobiegać różnym chorobom układu krążenia, cukrzyca i rak , Wszystkie te zalety występują w pełnych ziarnach, które zostały źle przetworzone, to znaczy, że zarodek nie został wyeliminowany.

Popcorn jest tego oczywistym przykładem; są otrzymywane z pierwotnych ziaren kukurydzy; są bogaci witamina B i E , przeciwutleniacze i białka .

Jeśli masz czas, lepiej przygotować popcorn w domu, w przeciwnym razie wybierz te, które mają mniej tłuszczu i soli. Porada polega na tym, że sam nie zużywasz całej torby. Udostępnij go 3 lub 4 osobom. Pamiętaj, że kluczem nie jest przesadzić. Ciesz się nimi!

Śledź nas na @GetQoralHealth i GetQoralHealth na Facebooku