• Może 7, 2024

Czas przejścia, jesień przynosi ze sobą zmiany klimatyczne, które mogą mieć wpływ na nasze zdrowie, jeśli nie zostaną podjęte niezbędne środki ostrożności; Jakie są najczęstsze choroby w tym sezonie?

Spadek temperatury, wilgotność spowodowana deszczem i wiatrem, to elementy, które razem zwiększają możliwości zdobywania infekcji dróg oddechowych; ale także inne dolegliwości według Sekretarz Zdrowia Publicznego.
 

Czy liście spadają, ale także twoje zdrowie?

Aby w pełni cieszyć się zachodem słońca, które są charakterystyczne dla tej pory roku. GetQoralHealth przedstawia jesienią 6 powszechnych chorób.

1.Depresja. Dla psycholog Roberto Castillejo, Dzieje się tak dlatego, że melatonina, hormon odpowiedzialny za regulację snu i temperaturę ciała, zwiększa się wraz ze zmniejszonym nasłonecznieniem. W wyniku tego serotonina, hormon szczęścia, zmniejsza się, co powoduje większą apatię, zmęczenie i senność lub smutek.

2. Uważaj, co jesz. Zgodnie z artykułem opublikowanym w portalu internetowym Ministerstwo Zdrowia, Pora deszczowa jeszcze się nie skończyła, więc choroby przewodu pokarmowego w dalszym ciągu są powodowane przez wirusy, które przedostają się do naszego organizmu drogą powietrzną, powodując ciężkie zapalenie żołądka i jelit, bakterie lub pasożyty z pokarmów łatwo rozkładających się pod wpływem wysokiej temperatury i wilgotności. ,

3. Zapalenie spojówek. Wilgotność zwiększa również infekcje błon śluzowych, więc zapalenie spojówek jest kolejną z chorób, które najczęściej występują jesienią.

4. Serce Ponieważ organizm stara się dostosować do zmian temperatury, może to prowadzić do zużycia i przeciążenia układu sercowo-oddechowego. Według badań przedstawionych w czasopiśmie Niedokrwienna kardiologia, Zmiany sezonowe mogą zmieniać rytmy dobowe i wpływać na naturalne funkcjonowanie serca.

5. Skóra , Rozpoczęta wilgotność i zimno powodują choroby skóry, powodując infekcje grzybicze lub zapalenie skóry spowodowane alergią lub suchością.

6. Przeziębienie lub katar. Jest to ostra infekcja dróg oddechowych, zwykle gorączka, atakująca nos, gardło i krtań, a czasem tchawica i oskrzela. Ta zakaźna choroba jest przenoszona przez powietrze lub cząstki, które osoba dotknięta chorobą wyrzuca podczas oddychania, kichania lub kaszlu.

Aby zapobiec występowaniu tych powszechnych chorób jesienią, można zwiększyć codzienną rutynę ćwiczeń dawki, zrównoważonej diety i spożycia witamin C. Pamiętaj, że twoje zdrowie jest w twoich rękach.

Medycyna Wideo: Wypadają Ci WŁOSY? Koniecznie to wypróbuj! |Zdrowie 24h (Może 2024).