5 ziołowych środków na bóle menstruacyjne

• Może 17, 2024

Tak po 2 pigułkach ibuprofen, trochę anyżu i gorącej podkładki na brzuchu wciąż nie możesz dostać ulga na skurcze menstruacyjne, może czas spróbować alternatywy ziołowe.

A ból menstruacyjny występuje z powodu skurczów mięśni w podbrzuszu kobiet, przed lub w trakcie menstruacji. Objawy ból Mogą być nie tylko fizyczne, ale także zmieniać stan emocjonalny i psychiczny tych, którzy ich doświadczają.

Niektóre orientalne środki okazały się pomocne w leczeniu irytujących efektówskurcze

Według badań przeprowadzonych przez organizację Cochrane Library, poświęconą niezależnym badaniom, które promują przegląd badań nad zdrowiem, ujawniły się 5 roślin ziołowych Chińczycy, którzy pomogli łagodzić ból u kobiet z kolką od wieków:

1.- Angelica sinensis lepiej znany "dang gui ": Działa jako środek przeciwzapalny, łagodzi ból i jest znany jako żeński żeń-szeń, który jest uważany za równoważący system hormonalny kobiety.

2.- Korzeń białej i czerwonej peonii lub radix peoniae: Korzeń piwonii może złagodzić wiele rodzajów bólu, od migreny po bóle brzucha i skurcze mięśni. Zarówno biel jak i czerwień badano jako leczenie przeciw depresji. Korzenie są przeciwutleniacze i uważa się, że mają wpływ na system hormonalny kobiety.

3.- Korzeń lukrecji: Ten środek ma różne zastosowania, ale jest jednym z najważniejszych ziół dla medycyny orientalnej. Może pomóc złagodzić skurcze mięśni podczas miesiączki i złagodzić ból, szczególnie w brzuchu i nogach. Poprawia krążenie i zmniejsza stan zapalny.

4.- Kłącze Cyperus: W połączeniu z małą Dang Gui może pomóc w regulacji miesiączki i bolesne miesiączkowanie. Reguluje energię naszej wątroby i pomaga zatrzymać ból związany z miesiączką, a także reguluje cykle.

5.- Ligusticum , znany również jako Chuan Xiong : Lepsze krążenie krwi, szczególnie w obszarze mięśnia sercowego. Można go również stosować jako środek przeciwbólowy i leczyć bóle głowy związane z objawami menstruacyjnymi. Jest znany z kojącego bólu w macicy, gdy masz kolkę.
 

Medycyna Wideo: Jak sobie radzić z bolesnymi miesiączkami? (Może 2024).