Napoje dietetyczne powodują zwiększenie masy ciała
Może 2024
Ile godzin pracujesz dziennie? Ile czasu przeznaczasz na odpoczynek? Czy wiesz, że nadmierna praca może cię zabić? Zgadza się, ten typ śmierci jest tak powszechny w Japonii, że ma nawet nazwę: Karoshi
Karoshi to śmierć z powodu zatrzymanie akcji serca lub udar spowodowane pracą przez ponad 65 godzin w tygodniu, poddanie się stres i nie poświęcając czasu na odpoczynek.
Historia mówi, że pierwszy przypadek Karoshi miał miejsce w 1969 roku, gdy pracownik firmy prasowej zmarł na atak serca, gdy miał zaledwie 29 lat. spędzić tygodnie w pracy bez zatrzymywania się i bez ledwie spania.
Karoshi obecnie odpowiada za 10 tysięcy zgonów rocznie w tym kraju, ponieważ 20% Japończyków spędza więcej niż 12 godzin dziennie w pracy, wynika z raportu Międzynarodowa Organizacja Pracy.
Meksykańskie zjawisko
W badaniu "Perspektyw Zatrudnienia" OECD Wskazuje się, że Meksykanie pracują ponad 2237 godzin rocznie, natomiast dzieło UNAM Podkreśla, że codzienne godziny pracy mieszkańców Meksyku wynoszą od 12 do 14 godzin, a czas ten jest podobny i dłuższy niż w przypadku Japończyków.
Dlatego mówimy o tym Karoshi w Meksyku, Wspomniano nawet, że pierwszy przypadek tego zjawiska wystąpił już u producenta samochodów w tym kraju.
Aby zapobiec rozprzestrzenianiu się tego problemu lub stać się ofiarą innej osoby, należy podjąć następujące środki: spać co najmniej 6 godzin, zmniejszyć czas pracy do maksymalnie 10 godzin i poświęcić co najmniej jeden dzień w tygodniu na rozrywkę i czas spędzony z innymi osobami. rodzina Zrelaksuj się i pracuj mniej! Zrób to dla swojego zdrowia.