Doskonała opcja dla Twojej skóry
Może 2024
Stres to napięcie fizyczne i emocjonalne, które pojawia się w odpowiedzi na presję zewnętrzną lub wewnętrzną. Praktycznie niemożliwe jest żyć bez małych dawek, ponieważ stymulują i motywują osiągnięcia, ale konsekwencje stresu mogą być śmiertelne.
Jednak gdy jest nadmiernie lub niedostatecznie kontrolowana, konsekwencje stresu mogą być jedną z głównych przyczyn śmierci: choroba serca , rak , choroby układu oddechowego, wypadki, marskość wątroby i samobójstwa.
Według specjalistów, konsekwencje stresu mogą być widoczne w elektrokardiogramie: uniesienie odcinka ST, odwrócenie załamka T w odprowadzeniach przedsercowych lub jedno i drugie.
Przedstawione komplikacje kliniczne to komorowe zaburzenia rytmu serca (9%), ciężka bradykardia (10%), w pewnym stopniu niewydolność serca (22%), dynamiczne zwężenie podorty, wstrząs kardiogenny (15%) i przypadek udaru mózgu. zator zatorowy.
Według badań opublikowanych w brytyjskim czasopiśmie medycznym The Lancet, pokazuje, że stres związany z pracą zwiększa o 23% ryzyko cierpienia zawał mięśnia sercowego , więc jest to czynnik odpowiedzialny za odpowiedni odsetek choroby wieńcowe wśród aktywnej populacji aktywnej zawodowo.
Niektóre inne skutki stresu są związane z zaburzeniami psychicznymi, takimi jak schizofrenia, lęk o depresja , Według informacji rządu federalnego w samym 2009 r. Było ponad 300 samobójstw młodych ludzi związanych ze stresem i ich wpływ na zdrowie psychiczne.
Kilka międzynarodowych badań wykazało, że stres jest czynnikiem ryzyka, wraz z Otyłość , aby rozwijać się inaczej przewlekłe choroby zwyrodnieniowe , takie jak nadciśnienie i cukrzyca.
Stres nie jest skierowany wyłącznie do młodych ludzi lub dorosłych, a tym bardziej do jednej płci, dlatego obecnie dotyka znaczny procent światowej populacji, zgodnie z Światowa Organizacja Zdrowia.
Dlatego ważne jest, aby mieć zdrowy styl życia, który zakłada odpowiedni odpoczynek i relaksację, ważne sposoby zapobiegania tym skutkom stresu.