Aktywność fizyczna a reumatoidalne zapalenie stawów

• Może 6, 2024

Aby walczyć zapalenie stawów reumatoidalny Marisol González ćwiczyć codziennie niektóre aktywność fizyczna , Dla kierowcy, ćwiczenie i dobrze karmienie Są niezbędne do prowadzenia zdrowego życia.

Zgodnie z informacjami opublikowanymi w www.excelsior.com.mx , zdiagnozowano sterownik zapalenie stawów reumatoidalny na początku 2012 roku, więc musiał zmienić nawyki, aby przezwyciężyć dolegliwości.

Marisol González zapewnia, że ​​" ćwiczenie Nie chodzi tylko o dobre wyglądanie, ale o dobre samopoczucie, ponieważ im więcej robisz, tym więcej korzyści, ponieważ masz więcej energii i czujesz się lepiej. Jeśli robisz to z przyjaciółmi, to najlepszy sposób na rozpoczęcie dnia. "

Kierowca wspomina, że ​​"the zapalenie stawów Jest to problem zwyrodnieniowy. Chociaż mój lekarz twierdzi, że go leczą, są dni, kiedy czuję się bardziej zaogniony, moje ręce bolą bardziej; Jednak zawsze musisz zachować pozytywne nastawienie i szukać rzeczy, aby poczuć się lepiej, wszystko jest w twoim umyśle. "

Sport jest częścią ich leczenia przeciw zapalenie stawów reumatoidalny, więc oprócz ćwiczeń joga , Marisol González utrzymuje zdrową dietę. Jeśli chcesz zmniejszyć objawy choroba podobnie jak Marisol Gonzales, lekarz Fedra Irazoque z IMSS , podaje przykłady ćwiczeń, które możesz ćwiczyć:

Specjalista to podkreśla ćwiczenia niski wpływ są idealne do walki zapalenie stawów reumatoidalne, takie jak krótkie spacery, nieważka izometria i pływanie.

Jeśli odczuwasz ból lub sztywność stawów, ból w klatce piersiowej podczas oddychania, drętwienie, mrowienie i trudności ze snem, udaj się do lekarza, aby zdiagnozować w zapalenie stawów reumatoidalne i udaje się go pokonać, tak jak robi to Marisol González. A ty, czy masz zwyczaj uprawiania jakiegoś sportu? Jeśli chcesz dowiedzieć się więcej, odwiedź stronę www.excelsior.com.mx

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: Zwyrodnienia stawów, kręgosłup, #ZiołaDlaZdrowia odc.4 Reumatoidalne zapalenie stawów (Może 2024).