• Może 3, 2024

Jesteś gotowy, aby zacząć nowy okazja, Ale kiedy ją wykonasz, popełniasz te same błędy przeszłości? Bez względu na zakres, zarówno zawodowy, jak i osobisty, czasami najgorszym wrogiem jest zazwyczaj ty; to znaczy ty samosabotaż

Według terapeuta Bel Cesar, samo-sabotaż przedstawia się, gdy nie ufamy naszej zdolności pokonywania przeszkód, kiedy kultywujemy a sentyment wewnętrznego tchórzostwa, które blokuje emocje i to nas paraliżuje. Wiele razy strach zmiana jest większa niż siła do zmiany.

Życie toczy się dalej ...

Mówi się, że czas jest taki sam, że kończy się życie. Jak temu zapobiec, nie osiągając planowanych celów? Dlatego dajemy ci 4 sposoby, w które sabotujesz Twoje cele, z informacjami od Aida Baida, dyplomowana trenerka i doktor genetyki.

1. Nie kończ rzeczy. Zaczynasz wiele rzeczy i zostawiasz je na pół upieczone lub dużo poświęcasz praca i wysiłek, aby coś osiągnąć, a kiedy kończysz, zostawiasz to z wszelkimi wymówkami. Ten rodzaj sabotażu może również wpłynąć na twoją karierę: opuść pracę tuż przed możliwą promocją, porzuć karierę pod koniec.

2. Odłóż wszystko na ostatnią chwilę (zwlekaj). Jest to bardzo częste. Powód "ukryty" jest prosty, jeśli zostawiasz wszystko do końca i nie próbujesz wszystkiego, co zawsze możesz mieć, jeśli coś nie idzie dobrze, jest rodzajem osłony twojej rzekomej niepełnosprawności.

3. Perfekcjonizm. Dzięki temu nie kończysz rzeczy i stresuj się Unikasz ryzykowania porażki lub nie radzisz sobie z tym. Staje się pretekstem do nieosiągnięcia swoich celów.

4. Przeprowadź wymówki. "Jestem za stary, jestem bardzo młody, nie mam pieniędzy ..." Są to proste kostiumy strach

Pamiętaj, że ponosisz wyłączną odpowiedzialność za swoje działania i dlatego masz prawo zmienić to, czego nie lubisz. Uważaj!

Medycyna Wideo: DYM KNF - ŻYCIE TOCZY SIĘ DALEJ (prod. Lema) (Może 2024).