• Może 19, 2024

Pierwszą rzeczą, którą musimy jasno określić, kiedy mamy zakończyć związek, są powody, dla których podejmujemy tę trudną decyzję.

Inicjatywa nigdy nie jest łatwa, ponieważ pomimo przyczyn, które podtrzymują naszą rezolucję, to, co najmniej chcemy zrobić, to szkodzić tej osobie, z którą dzielimy dobre i szczęśliwe chwile. Zakończenie związku w zdrowy sposób musi być czymś definitywnym.

Jeśli znajdziesz się w takiej sytuacji, pamiętaj, że musisz być stanowczy, nie bój się i nie zastanawiaj się, wyjaśniając swoje powody. Nie wpadnij w grę szantażu i ruszaj dalej.

Jak zakończyć związek w cywilizowany i zdrowy sposób
 

John Kim , ekspert w terapii rodzinnej i relacjach osobistych, daje nam ciekawe wskazówki na swojej stronie theangrytherapist.com :

1. Zrób to osobiście , Nigdy nie przerywaj relacji za pośrednictwem sieci społecznościowych, przez telefon, z wiadomością na telefonie komórkowym lub ładną małą notatką. Nie spodoba ci się, jeśli tak, prawda? Pamiętaj, że to osoba, która jest dla ciebie ważna i troszczy się o ciebie, więc z szacunku dla wszystkiego, czego doświadczyła, zasługuje na to, abyś stawił im czoła.

2. Bądź szczery. Gdy umysł jest zimny, konieczne jest przekazanie drugiej osobie pełnej prawdy. Nieuczciwe jest branie pretekstów jak "to nie ty, to ja" lub "zasługujesz na coś lepszego".

Powiedzenie powodów, dla których kończysz, pomoże ci później, że ta osoba nie myśli, że wszystko jest idealne i że nie ma powodu, by je zakończyć. Nie chodzi o obwinianie siebie lub niego, chodzi o wyjaśnienie, dlaczego podejmujesz tę decyzję, i tak samo, jak powinieneś zacząć rozmowę "Podjąłem decyzję o zakończeniu tego związku", bez objazdów.

3. Nie dawaj fałszywych nadziei. Jest prawdopodobne, że druga osoba ma swoją własną wersję rzeczy i że ma na to rozwiązanie. Masz obowiązek wyjaśnienia, dlaczego decydujesz się na złamanie, ale jesteś również zobowiązany (ze sobą), aby Cię zatrzymać, kiedy ujawnisz swój punkt widzenia.

To normalne, że krzywdzi nas to, że inni cierpią, ponieważ jest kimś, kto jest dla nas ważny, ale nadawanie atmosfery nadziei nie jest właściwą rzeczą; W rzeczywistości to przedłuża ból drugiej osobie i nie zasługuje na nią. Na koniec dnia, jeśli nie dasz mu nadziei, a ty będziesz stanowczy, on ci podziękuje w przyszłości (chociaż teraz tak nie jest).

Zaprzyjaźnienie się z byłym nie jest niemożliwe, ale nie próbuj tego z dnia na dzień. Niech każdy z osobna przeżyje swój smutek, a czas pokaże, czy są gotowi, czy nie, aby rozpocząć przyjaźń.

Medycyna Wideo: The Choice is Ours (2016) Official Full Version (Może 2024).