• Może 6, 2024

Sesja seksualna  Satysfakcjonujący może być inny dla niego i dla ciebie, są chwile, kiedy pozostajesz z pożądaniem, twoją zdolnością do posiadania orgazmy wiele wymagań, ale jak to zrobić seks dłużej trwać?

Według naukowców z University of Pennsylvania jeden zadowalający związek seksualny dla par trwa od trzech do 13 minut, ale to tylko od początku penetracja pochwy aż dotrzesz do wytrysk .

Przekrocz limit

Jeśli chcesz para dłużej w seks , dzielimy się pewnymi rzeczami, w których musisz mu stale pomagać, bazując na informacjach od Laura Bernan , pedagog ds. seksu i profesor psychiatrii klinicznej w Feinberg School of Medicine w Northwestern University .

1. Ćwicz Nic nie jest lepsze dla zdrowia seksualnego niż do wykonania ćwiczenie Często więc musisz się zarejestrować (i ty), aby podjąć jakąś działalność, nawet przy codziennym 30-minutowym spacerze wzmocni cię opór .

2. Motywacja. Jeśli chcesz więcej czasu w seks , musisz z nim porozmawiać i powiedzieć mu, co myślisz, zawsze skupiając się na podkreślaniu przyjemność że to cię prowokuje, jak dobrze to robi i całą serię "komplementów", o których możesz myśleć, w ten sposób będziesz się czuł pożądany, więc podniesiesz swoją libido .

3. Jedzenie. Nawet jeśli uważasz, że obfita kolacja jest dobra dla twojego zdrowia, może to sprawić, że poczujesz się "ciężko" i niewiele energia dla seks , Najlepsze jest to, że dajesz mu lekkie pożywienie, takie jak sałatki, które dadzą mu siłę do znoszenia.

4. Masaże. Jeśli stres obawy o pracę zmniejszają się libido i oporu, możesz mu pomóc, dając mu masaż przed ich seksualnym spotkaniem. On wyzwoli endorfiny , substancje, które wywołują uczucie dobrobyt i poczuje się mocniejszy.

Medycyna Wideo: PRZEKROCZ PRĘDKOŚĆ 27 NA RÓŻNYCH ZNAKACH KONTROLI RADAROWEJ | FORTNITE WYZWANIA TYDZIEŃ 5 PORADNIK (Może 2024).