5 wskazówek, które upiększą twoją skórę

• Może 7, 2024

The skóra chroni nas przed inwazją obcych substancji i służy jako punkt transferu do wyeliminowania toksyny naszego ciała zasługuje więc na ochronę i opiekę. Aby to osiągnąć, tutaj podajemy pięć wskazówek, aby pokazać piękną skórę właściwą i ciało.

1.- Usuń włosy twarzy: usuwanie włosów z twarzy zapobiega powstawaniu plam na czole, rozwój trądzik lub jakiekolwiek inne zaburzenie skóry.

2.- Unikaj długotrwałego przebywania na słońcu: nadmierne narażenie na promienie ultrafioletowe (bardzo powszechne wśród młodych kobiet) powoduje oparzenia, które opuszczają blizny nieodwracalny

Jeśli to możliwe, używaj kapelusza z szerokim rondem w ogrodzie, aby chronić twarz i używaj kremów przeciwsłonecznych.

3.- Make ćwiczenie : Aktywność fizyczna utrzymuje ciało w formie, reguluje tlen i poprawia jasność skóra .

4. - Odpoczynek: Kiedy osoba jest zestresowana, androgeny nadnerczy (męskie hormony) są uwalniane i generują podwójną ilość testosteronu, co powoduje nagromadzenie tłuszczu na twarzy, podczas gdy inne obszary ciała są utrzymywane w stanie suchym przez Odwodnienie

Dlatego odpocznij poprawnie, czyli spać 6 do 8 godzin dziennie i bez przerw, jest najlepszym sposobem na odmłodzenie skóra i zrelaksować ciało.

5.- Używanie masek: Istnieje wiele krajowych środków, które pomogą Ci się zająć skóra i utrzymuj piękne ciało. Możesz wypróbować białko jaja i miód, który jest wysoce zalecany do zmiękczenia skóry właściwej i zmniejszenia zmarszczek.

Pamiętaj, że aby zachować zdrowe i młodzieńcze ciało, musisz prawidłowo je karmić i mieć doskonałe higiena .

Dołącz do nas Twitter i Facebook .

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: BLOG - MAM ROZSZERZONE PORY. I CO TERAZ? (Może 2024).