5 alergenów

• Kwiecień 26, 2024

Istnieją różne rodzaje żywności, takie jak alergeny , które mogą wpływać na twoje zdrowie, konsumując je w nadmiarze; na przykład możesz generować zmiany w pigmentacji pliku skóra o wysypki skórny

Bardzo ważne jest, abyś znał swoje ciało, aby unikać spożywania produktów, które wpłyną na twoje samopoczucie i jakość życia. Tutaj podajemy pięć produktów spożywczych, które mogą wywołać szkodliwą reakcję:

1.- Pomidory : Ten rodzaj żywności jest stosowany w prawie wszystkich potrawach, jest bogaty w likopen, pigment, który pomaga zmniejszyć ryzyko raka prostaty; jednak nadmiar tej substancji powoduje zmianę pigmentacji w skórze (intensywna pomarańcza).

2.- Szparagi : To warzywo ma związek zwany metanotiolem, który zmienia zapach moczu ludzi. Ten problem występuje między 22 a 50% Amerykanów.

3.- Soy : Według badań przeprowadzonych na Harvardzie, w 2008 r. Ten rodzaj żywności obniża liczbę plemników.

4.- Grzyby shitake : Ten popularny składnik kuchni orientalnej powoduje ciężkie wysypki skórne, ze względu na związek zwany lentinan.

5.- Gałka muszkatołowa : Spożywanie niewielkich dawek jest całkowicie nieszkodliwe, ale w dużych ilościach może wywoływać efekty psychologiczne, takie jak bóle głowy i halucynacje.

Eksperci wskazują, że w krajach zachodnich około 4% dorosłych cierpi z powodu pewnego rodzaju alergia do jedzenia.

Efekty, które są generowane przez te rodzaje żywności, są detonowane przez przesadną odpowiedź immunologiczną organizmu, w celu ochrony przed szkodliwymi substancjami, takimi jak bakterie , wirus i toksyny , Najlepiej jeść zdrowo iz umiarem. A ty, masz jakieś alergie pokarmowe?

Obserwuj nas na @GetQoralHealth kolor: # 333333 "> kolor: # 333333"> i GetQoralHealth na Facebooku

line-height: 13.5pt "> Chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth.