Życie i śmierć

• Może 21, 2024

U ludzi nie ma strach bardziej naturalny niż strach przed śmiercią , Pomimo przekonania religijnych, odwagę, by stawić czoła wszelkiemu niebezpieczeństwu, lub że wielu zaprzecza udręka To, co powoduje, że myślimy o nieuchronnym końcu naszego życia, jest bardzo obecne w każdym z nich.

Strach przed śmiercią powoduje ataki lękowe

The strach przed śmiercią pojawia się, gdy naturalny strach staje się irracjonalna panika , Ludzie, którzy cierpią z tego powodu fobia są również przesadzone hipochondryków i czasami inne powiązane cierpienia, takie jak nekrofobia , co sprawia, że ​​nie są w stanie tolerować żadnego pomysłu, obiektu lub miejsca związanego z martwy .

Ten przesadny strach , zdolny do prowokowania kryzys lękowy lub obsesję osoby na punkcie upadku depresja , potrzebuje leczenia i pomaga go przezwyciężyć. Nie możemy pozwolić na pomysł śmierć ścigać nas do tego stopnia, że ​​uniemożliwiamy nam korzystanie z nich życie .

Za strach przed śmiercią oni wszystko ukrywają lęki : na ból, na cierpienie, na nicość, na ciemność, na nieznane; niekończąca się lista groźby, które pochodzą z wyobraźnia , bajki i tradycje , całość kultura który jest przekazywany z pokolenia na pokolenie

Jak pokonać lęk przed śmiercią?

Mamy strach ponieważ nauczyli nas tego. Kiedy strach staje się fobia i uniemożliwia pełne korzystanie z życia, najskuteczniejszym rozwiązaniem jest uciekanie się do specjalisty.

Wszystkie fobie Można je skutecznie leczyć. Reakcje panika niekontrolowany dostać się na samolot lub pies, nie różnią się od paniki do śmierć i można je pokonać.

Jeśli strach nie przekroczył jeszcze tej granicy, ważne jest znalezienie strategii, aby z nią żyć i nauczyć się nad nią panować, a także znaleźć sposób na współistnienie z tym światem. martwy :

1. Spróbuj zaakceptować pomysł , Załóżmy, że nasze życie Ma motyw i zakończenie. Żyj, aby realizować swoje projekty i przepuścić czas.

2. Wierz mocno w coś. Twoja religia, filozofia, idea, która cię pociesza ... dla ciebie może to być Bóg, dla innego wszechświata, albo po prostu być użytecznym dla innych, ale daj to życie sens

3. Nie odtwarzaj , Odtworzyć się w lęki , nieszczęścia lub użalanie się nad sobą, jest szalony. Pomyśl o życiu, o dniu dzisiejszym i szczęściu, o obsesję na punkcie śmierć To strata czasu.

The strach przed śmiercią Rzadko jest tak prosty, jak się wydaje. The fobia może być związane z ból , strach z choroba , strach do nieznanego i innych lęki podstawowe czynniki, które sprawiają, że trudno je pokonać.

Wyzwanie to można rozwiązać poprzez leczenie sformułowane w celu przeciwdziałania kilkufobia s:  hipnoza i a program neurolingwistyczny , leki przeciwko lęk i techniki Relaksacja .