• Kwiecień 28, 2024

Czy nadchodzi piątek i czujesz się jak piwo zrelaksować się? Teraz nie ma wymówek, aby tego nie robić, zwłaszcza dla kobiet, ponieważ ten napój ma dla nich wiele zalet.

Zgodnie z badaniem Hiszpańskie Towarzystwo Ginekologii i Położnictwa (SEGO) konsumpcja piwo Ma wiele korzyści dla kobiet, więc powinny zmienić swoje preferencje.

Możesz być także zainteresowany: 7 powodów, aby napić się piwa

Inclúyela w swojej diecie!

1. Chroni przed osteoporozą. "The piwo Zawiera witaminy, minerały i naturalne przeciwutleniacze, dzięki czemu umiarkowane spożycie może mieć właściwości przeciwutleniające i antywirusowe, które przyczyniają się do poprawy zdrowia kości "- czytamy w raporcie.
2. Ciąża Ponieważ jest bogaty w kwas foliowy, zapobiega wrodzonemu uszkodzeniu rdzenia nerwowego i rdzenia kręgowego. Zmniejsza nawet stres zarejestrowany przez matkę podczas porodu.
3. Pomoc w karmieniu piersią Poprawić zdolność antyoksydacyjną mleka matki.
4. Zapobiega demencji W badaniu SEGO jest szczegółowo napisane, że piwo Jest bogaty w krzem, minerał, który zapobiega rozwojowi chorób, takich jak choroba Alzheimera. Inne badania podkreślają to
5. Menopauza Witaminy, błonnik i naturalne fitoestrogeny, które piwo zapobiega objawom lub dyskomfortom występującym w tym etapie żeńskim, spowodowanym niskim poziomem estrogenu.
    

Ponadto ma niską zawartość kalorii i nie zawiera tłuszczu ani cukru, dzięki czemu nie przytyje. Więc umiarkowane zużycie piwo Daje witaminy, błonnik, potas, magnez, sód, węglowodany i białka, aby cieszyć się dobrym zdrowiem.

Dla kobiet w ciąży lub będących w fazie laktacji jedną lub dwie szklanki piwo bez alkoholu. A ty, czy lubisz zalety piwa?