5 wskazówek dla profesjonalnej mamy

• Kwiecień 28, 2024

Podejmowanie decyzji o byciu matką lub profesjonalistą nie powinno być wyłączne, ponieważ obie te czynności można idealnie połączyć, to tylko kwestia posiadania poprawnej organizacja swoich działań, wskazał na psycholog Luz María Huerta z Kliniki Pomocy Pacjentom Towarzystwa Psychoanalitycznego Meksyku (SPM) .

Aby odnieść sukces w tej pięknej i wspaniałej odysei, GetQoralHealth i psycholog María Huert a daje następujące 5 wskazówek:

1. Zachowaj porządek ze wszystkimi swoimi działaniami
2. Daj sobie przestrzeń, aby się dobrze bawić. Przeczytaj książkę, obejrzyj film, przygotuj się na ładną prezentację, między innymi
3. Nie zaniedbuj relacji. Zachowaj dobrą komunikację i podziel się pracą w domu.
4. Idź do psychologa. Terapeuci pomogą Ci zreorganizować emocjonalnie i mentalnie czynności, które musisz podjąć jako profesjonalna matka.
5. Poświęć określone terminy dla swojego zawodu, swoich dzieci i domowych obowiązków. Unikaj łączenia ich.

Luz María Huerta zwraca uwagę, że jedynymi wadami, jakie napotyka profesjonalna matka, są: stres , lęk i odpady energetyczne, ze względu na ilość rzeczy, które należy zrobić, aby prawidłowo wykonywać czynności w pracy i z rodziną. Istnieje jednak wiele korzyści uzyskanych dzięki byciu profesjonalną matką, specjalista cytuje następujące kwestie:

1. Są wielkie satysfakcje na poziomie osobistym i roboczym
2. Udzielacie lepszej edukacji swoim dzieciom
3. Pomoc na pokrycie podstawowych potrzeb dzieci
4. Otrzymujesz wielkie uznanie na poziomie osobistym i zawodowym
5. Popraw swoje poczucie własnej wartości i twoich dzieci

Psycholog Luz María Huerta zaleca, aby przed podjęciem decyzji o byciu kobietą, matką i profesjonalistą ważne jest, abyś miał plan na życie, który pomoże ci uporządkować twoje działania i uniknie takich uczuć jak frustracja, depresja , lęk a nawet niezadowolenie w życiu.

Jeśli zdecydujesz się zostać zawodową kobietą i matkami, na pewno będziesz mieć wiele radości i będziesz dumny z tego, że masz czas, aby zająć się swoimi dziećmi i mężem, a także zostać odnoszącym sukcesy profesjonalistą. A ty, czy jesteś już profesjonalną mamą?

Medycyna Wideo: 3 WSKAZÓWKI jak przygotować szybciej posiłki (Kwiecień 2024).