Nauka to potwierdza

• Może 12, 2024

Nie czuj się źle, gdy jesz dużo przyprawy, a inni mówią, że cię to zrani, bo tak nie jest. Teraz będziesz jeść ostre z większą spokojnością wiedząc, że może poprawić twoje zdrowie. Wszystko z umiarem.

Pikantne jedzenie poprawia połączenie komórek w mózgu. Na przykład, czerwona papryka ma apigeninę, jest to związek, który wzmacnia połączenia w mózgu.

Możesz także zobaczyć: Korzyści, jakie osiągasz w swoim zdrowiu podczas spożywania chili

Inne badania wykazały, że zachowuje on również kluczowe funkcje mózgu, takie jak pamięć (chroniąc ją przed chorobą Alzheimera), koncentrację i uczenie się.