4 etapy, w które napotykasz po zwolnieniu

• Może 21, 2024

Nie tylko wzrost cen produktów koszyka podstawowego zdradza kryzys gospodarczy. Na podstawie informacji z Narodowy Instytut Statystyki i Geografii (INEGI ), bezrobocie w kraju wzrosło o 4,94%.

Czy bycie częścią bezrobocia wpływa na twoje zdrowie? Dla ekspertów Carlotto i Gobbi, autorzy artykułu "Unemployment and Burnout Syndrome", opublikowanego w Journal of Psychology of University of Chi le, osoba w tych okolicznościach napotyka następujące etapy:

1. Idealizm i entuzjazm , Pojawia się z dużą energią w poszukiwaniu zatrudnienia, nawet mając nierealistyczne oczekiwania co do niego, swoich umiejętności i tego, co może osiągnąć lub osiągnąć.

2. Stagnacja. Weryfikacja rzeczywistości jego nierealistycznych oczekiwań prowadzi do zmniejszenia jego działań poszukiwawczych i prawdopodobnie wiąże się z pewnymi zmianami lub ponownym przemyśleniem opcji kariery.

3. Apatia , Osoba znajduje się w centralnym punkcie fazy wypalenia, w której nie wykazuje większego zainteresowania poszukiwaniem; przykład, aktywne unikanie akcji poszukiwawczych, błędów, błędów i sytuacji porzucenia wyszukiwania, a czasem nawet zawodu.

4. Odległość On jest chronicznie sfrustrowany w poszukiwaniu zatrudnienia i istnieją uczucia pustki emocjonalnej i dewaluacji.

Utrata pracy jest częścią trudnego procesu emocjonalnego, który w niektórych przypadkach może prowadzić do depresji. Pamiętaj, że nigdy nie możesz stracić swoich celów, a przede wszystkim musisz zachować pozytywne nastawienie.

Medycyna Wideo: Biblical Series VI: The Psychology of the Flood (Może 2024).