Czym jest emocjonalny szantaż?

Emocjonalny szantaż czy sztuka manipulacji może bez wątpienia być jedną z najczęściej stosowanych strategii w relacjach, aby uzyskać to, czego chcesz, przy minimalnym wysiłku, szczególnie w sferze seksualnej.

Czy twój chłopak ciągle sprawia, że ​​cierpisz, całkowicie polegasz na nim, pozbawiasz swojej wolności i szkodzisz własnej wartości? Prawdopodobnie jesteś związany z chorym związkiem.

Najtrudniejsze jest to, że nie jesteś w pełni świadomy obrażeń, które on powoduje. Nieświadomie jesteś uzależniony od swojego partnera, ponieważ karmi on pewne emocjonalne rany w swoim dzieciństwie: strach przed porzuceniem, potrzeba uczucia i akceptacji, strach przed złością drugiego, niskie poczucie własnej wartości i odpowiedzialność za życie innych.

 

Czym jest emocjonalny szantaż?


Szantaż emocjonalny jest bardzo potężną formą manipulacji, nadużyciem psychicznym, w którym afektywnie bliscy ludzie grożą nam, bezpośrednio lub pośrednio, karą nas w jakiś sposób, jeśli nie robimy tego, czego chcą. Używają uczuć jako głównej broni.

Emocjonalny szantażysta wie, jak cenimy relację, która nas do niego przywiązuje. Poznaj nasze słabe punkty. Często zdaje sobie sprawę z naszych najgłębszych tajemnic. Wiedząc, że chcemy ich miłości i aprobaty, grożą nam pozbawieniem nas jednego lub drugiego lub sprawiają, że czujemy, że musimy je zdobyć.

Wśród najbardziej znanych strategii: spraw, byś poczuł się winny i pochlebniejszy, jeśli zrobisz to, co on chce.

 

Rodzaje szantażystów

The Amerykańska psycholog Susan Forward klasyfikuje szantażystów na cztery typy:

 

  1. Cicho ukarani: "Jesteś dobry za nic. Jeśli zrobisz to ponownie, opuszczę cię. " Twój partner wykorzystuje zagrożenie, gniew i obelgi jako sposób na wywołanie strachu. Przed tymi początkami paraliżujesz, poddajesz się i zamykasz w stresującej i napiętej sytuacji, więc poddajesz się szybko.
  2. Self-Punishers: "Jeśli pozwolisz mi odebrać sobie życie." Twoją najsilniejszą kartą jest zranienie się lub zranienie. Stajesz się całkowicie odpowiedzialny i obwiniasz siebie za wszystko, co robi twój partner. Poddajesz się każdej sytuacji, chociaż się nie zgadzasz i chronisz go przed potrzebą uczucia, uzależnienia emocjonalnego i jego braku odpowiedzialności i miłości do życia.
  3. Ofiary związku : "Jestem najgorszy z twojego powodu", "zawsze poświęcam się dla ciebie". Wieczny dramat daje znaczek jego osobowości. Ich sposób manipulacji zagraża parze cierpieniem i żalem, które będą mieli, jeśli nie zrobią tego, czego chcą.
  4. Uwodziciele z natury: "Zapominasz, że zapłaciłem Twojej karcie kredytowej." Z pewnością twój chłopak ukrywa się w oferowaniu ci pieniędzy, luksusów lub wycieczek w zamian za to, co chce zrobić. Za tą maską kryje się straszna niepewność, brak pewności siebie i niska samoocena. Jedynym sposobem, abyś był bezpieczny i kontrolowany, jest materiał.

 

Jak wyjść z tej sytuacji?

Najpierw musisz zaakceptować, że jesteś w uzależnionych i uzależniających stosunkach, w których jesteś ofiarą emocjonalnego szantażu lub nadużycia. To nie jest łatwe, wymaga czasu, wsparcia ze strony bliskich i dużo miłości do ciebie.

W chwili, gdy stajesz się świadomy, awansujesz, ponieważ zarówno twój partner, jak i ty jesteś odpowiedzialny za tę chorobliwą dynamikę. A ty, czy byłeś ofiarą emocjonalnego szantażu?


Medycyna Wideo: Szantaż emocjonalny: jak się objawia i jak sobie z nim radzić? (Marzec 2024).