Do celu!

Chociaż wiadomo, że dbanie o jedzenie i ćwiczenia jest kluczem do utraty wagi i utrzymania kształtu, są obszary naszego ciała, gdzie jest bardzo trudne do wyeliminowania tłuszczu , nie działając w określony sposób.

The Angielski naturopath Max Tomlinson uważa, że ​​w tych obszarach działanie hormony W twojej opinii, znając poziom hormonów każdej osoby i kształt twojego ciała, możesz zaprojektować a dieta i rutynę ćwiczeń, która pozwala efektywnie pracować w obszarze, w którym gromadzą więcej tłuszczów.

 

Do celu!

Kumulacja tłuszczu pod wpływem hormony nie jest czymś wyłącznym dla osób w podeszłym wieku, niedobór tej produkcji w połączeniu ze złym odżywianiem może powodować problemy u osób w każdym wieku.

Oto wskazówki, które możesz zastosować, aby zmniejszyć rozmiar tych niewygodnych tłuszczów.

1. Powrót i pod biustonosz. Przyczyny Może to być spowodowane niskimi poziomami tyroksyna i hipokrecja tego hormon co występuje u jednej na trzynaście kobiet. Ludzie z niskim poziomem tyroksyny "gromadzą tłuszcz w obszarach, w których jest ich niewiele krążenie , Być może noszenie obcisłego stanika ma coś z tym wspólnego.

Leczenie Dzięki badaniu krwi możesz dowiedzieć się, czy masz niski poziom tyroksyny. Możliwe, że twój lekarz przepisuje suplementy tego hormonu, a także dietę bogatą jod Co oznacza jedzenie ryb i zielonych warzyw liściastych, takich jak szpinak.

2. Llantitas. Przyczyną może być zbyt wysoki poziom insuliny, co jest również oznaką, że wkrótce zachoruje na cukrzycę typu 2. Spożywanie zbyt dużej ilości cukru lub węglowodanów może rozwinąć oporność na insulina , ponieważ organizm zaczyna wytwarzać dodatkową insulinę, aby zrekompensować nadmiar cukru, a wrażliwość organizmu na to spada.

Leczenie , Zmniejsza spożycie cukru i rafinowanych węglowodanów, które są tymi, które wyzwalają insulinę.

Przez całe życie mogą wystąpić zmiany hormonalne , ważne jest, aby obserwować nasze ciało i każdą zmianę, aby przejść z ekspertem w dziedzinie zdrowia.

Dowiedz się więcej o24 wiadomości:  

1. Ile wynosi maksimum, że osoba bez snu przeżyła?

2. Przyjmowanie zimnej wody na czczo przyspiesza metabolizm i umożliwia utratę wagi

3. Sprawdź, jakie ćwiczenia sprawią, że będziesz wyglądać jak talia osy


Medycyna Wideo: Najlepszy Przekaz W Miescie Zawsze do celu LQ teledyski info (Marzec 2024).