Wskazówki, jak zmniejszyć te dolegliwości

Zmiany temperatury wpływają na nasz organizm; głównie w kościach, mięśniach i stawach. Generuje to niedogodności, pokażemy ci dlaczego kości bolą od zimna .

Według badań opublikowanych przezUniwersyteckie Centrum Medyczne , Van der Boechorststraat, Amsterdam, z niskimi temperaturami, kontraktem mięśnia i artykulacja stają się sztywniejsze, co powoduje ból i dyskomfort.

 

Oprócz dolegliwości może to spowodować łatwiejszy uraz, ponieważ mogą być osłabione przez tę samą pogodę.

Osoby z zaburzeniami mięśniowo-szkieletowymi lub stawy cierpią bardziej z powodu tych bólów; jeśli pogoda jest zimna, dyskomfort jest wyraźniejszy, a leczenie może nie być wystarczające.

 

Wskazówki, jak zmniejszyć te dolegliwości

 

  • Umieść kompresy z gorącą wodą przez 15 minut
  • Ćwicz dłonie w misce z soczewicą
  • Masaż dłoni i stóp kremem przeciwzapalnym
  • Herbatka z arniki w celu zmniejszenia bólu i zmniejszenia stanu zapalnego

Bez względu na wiek jesteś wspólny ból Może się zdarzyć, a niekoniecznie z powodu urazu, kości też bolą z powodu zimna.