• Kwiecień 24, 2024

The Color Run lub znany również jako "Najszczęśliwszy 5k na planecie", to wyścig, który świętuje zdrowie i szczęście, przybył do Meksyku do trzeciej edycji w grudniu 8.

Wyścig liczył się z udziałem ponad 21 tysięcy uczestników. The Color Run przy wsparciu Starbucks Meksyk , promował zdrowy styl życia i przyczynił się do poprawy środowiska społecznego, a także przekazał część swoich dochodów na rzecz fundacji "To jest na własną rękę" .

Co motywuje bieg kolorów?

The Color Run nie liczy się na zwycięzców ani na oficjalne czasy, ponieważ jest to przestrzeń, w której dąży się do motywowania ludzi do cieszenia się i zmiany stylu życia; Istnieją jednak dwa ważne czynniki wpływające na jego rozwój:

1. Zdrowie Ponad 60% "biegaczy kolorów" to początkujący, dlatego kolor biegał o radości, energii i promowaniu zdrowego życia.

2. Szczęście "Najszczęśliwsze 5K na planecie", promuje indywidualność, przyjaźń i rodzinną jedność poprzez dzielenie tego typu działań w zdrowym środowisku.

Bieganie jest jedną z najbardziej kompletnych aktywności fizycznych, ponieważ wśród wielu jej zalet pomaga utrzymać prawidłową wagę, poprawia zdrowie układu krążenia i psychiczne.

Według The Sport in Mind bieganie ma wiele zalet w zakresie zdrowia psychicznego ludzi, ponieważ pomaga poprawić ich nastrój, wzmacnia poczucie własnej wartości i tworzy pozytywny wizerunek ciała, co pomaga zmniejszyć ryzyko depresji. Odważ się zmienić swoje życie!