Stabilne relacje a depresja

• Kwiecień 19, 2024

Według badań przeprowadzonych przez University of Cardiff , w Wielka Brytania małżeństwo jest zdrowsze niż samotni. Ci, którzy mieszkają małżeństwo mają lepsze zdrowie, żyją dłużej i czują się szczęśliwsi, jednak związek musi być pozytywny, aby uzyskać te korzyści.

Badanie pokazuje, że osoby będące w związku małżeńskim mają mniejsze ryzyko przedwcześnie lub cierpienia niż osoby niezamężne choroby serca i mózgowo-naczyniowy .

Kobiety mają lepsze zdrowie psychiczne , podczas gdy mężczyźni mają lepsze fizyczne korzyści. Wynika to z pozytywnego wpływu, jaki twój partner na nich wywiera; Z drugiej strony kobiety osiągają lepsze wyniki równowaga emocjonalna i psychiczne dzięki kochającej więzi. Istnieją trzy powody, które wyjaśniają różnice między małżeństwem a małżeństwem.

1. Gdy istnieje zobowiązanie, ludzie mają bardziej rozważne zachowanie. Małżonkowie zwykle podejmują mniej ryzyka. Pij mniej, jeździj z umiarkowaną prędkością itp.

2. Istnieje silniejsza więź społeczna z tobą para i staje się węższy. To jest twoje intymne źródło wsparcia. Wręcz przeciwnie, singli brakuje tego wsparcia i ryzykują izolowanie siebie i cierpieniadepresja .

3. Osoby małżeńskie bardziej dbają o swoje zdrowie , będąc w para Wpływa na utrzymanie zdrowszych nawyków. Zawsze jest ktoś, kto przypomina ci, żebyś nie palił, nie pił ani nie robił ćwiczenie .

Miłość i bezwarunkowe wsparcie innej osoby, która dba o twoje samopoczucie, sprawia, że ​​dbasz o siebie i dbasz o związek, co przekłada się na lepsze zdrowie .

Śledź nas na "Georgia", "serif", kolor: # 246D93 "> GetQoralHealth" Georgia "," serif ", kolor: # 333333"> i "Georgia", "serif", kolor: # 246D93 "> GetQoralHealth na Facebooku

Medycyna Wideo: "Dół czy depresja? Zaburzenia lękowe i nastroju w okresie dorastania" - Michał Pozdał (Kwiecień 2024).