7 wskazówek, jak podróżować zdrowo
Kwiecień 2024
Czy dieta, ale nie schudnij? Przyczyną może być spożycie cukru. Pokarm, który uszkadza mitochondria komórek; co powoduje, że zmniejszają ich zdolność wyeliminować tłuszcz. Metabolizm traci prędkość, a zmiany narządów, takich jak wątroba i nerki.
Jego nadmierne spożycie prowadzi do zmian biochemicznych, które objawiają się w zespole metabolicznym: Nadwaga , zmiana tłuszczów we krwi i jej forma akumulacji "- powiedział podczas konferencji Sanki, David Alcántar Sánchez, ekspert od żywienia klinicznego i geriatrycznego.
Każde spożywane pokarmy pochłaniają je i rozkładają na węglowodany i skrobię, które przekształcają się w cukier "- mówi David.