Oliwa z oliwek przeciw ciśnieniu krwi

• Kwiecień 19, 2024

Ostatnie badania medyczne wskazują, że oliwa z oliwek reguluje ciśnienie krwi , pomaga kontrolować cukrzyca i wzmacnia nasze zdrowie, jeśli bierzesz od 2 do 4 łyżek dziennie.

The oliwa z oliwek Składa się z 3 tysięcy różnych składników, z czego znanych jest tylko około 200. Są to, według lekarza Francisco Pérez Jiménez , Profesor chorób wewnętrznych University of Córdoba (Hiszpania), te, które działają jako organy regulacyjne, opóźniające pojawianie się dolegliwości takich jak miażdżyca lub Alzheimer's .

Ten zdrowy tłuszcz przyczynia się do stabilizacji i poprawy kontroli nad ludźmi cierpiącymi cukrzyca i unikaj utlenianie komórek to znaczy jest to metoda naturalna przeciwko starzenie się , Jego wysoka zawartość kwas oleinowy (prawie 80%), pomaga zmniejszyć zły cholesterol i przynosi korzyści dobru. Podczas rozmowy Dieta śródziemnomorska , oliwa z oliwek Jest to niezbędne, szczególnie ekstra dziewica.

Dowód, że oliwa z oliwek z pierwszego tłoczenia służy nie tylko do przyrządzania sałatek, ale także do innych rodzajów potraw i deserów, takich jak smażone mleko.

Składniki na smażone mleko

1. 1 litr mleka
2. 100 gramów cukru
3. 100 gramów mąki
4. 5 łyżek oliwy z oliwek z pierwszego tłoczenia
5. 50 gramów masła
6. 1 szklanka likieru pomarańczowego lub Grand Marnier
7. 1 żółtko jaja
8. 1 laska cynamonu, skórka pomarańczy i cytryny

Zagotuj mleko z cukrem, skórką pomarańczową i skórką cytrynową, a także cynamonem. Pozostawić do ostygnięcia, aż będzie ciepło. Z drugiej strony smażyć mąkę z olejem, bez opiekania.

Mleko wcześniej ugotowane dodaje się stopniowo, tak jakby zrobiono ciasto na krokiety. Po pierwszym zagotowaniu usuń z ognia i dodaj żółtko jaja i szklankę z alkoholem. Jest mieszany i rozprowadzany na tacy lub tacy i przechodzi do lodówki. Zwykle trwa to około 12 godzin, aż zacznie przybierać konsystencję i może być smażone.