Czy twoi przyjaciele mają te wartości?
Kwiecień 2024
Czy otyłość wpływa na twoje zdolności poznawcze? Otyłość jest czynnikiem ryzyka dla zdrowia, który obejmuje kilka funkcji organizmu. Ostatnie badania wykazały, że jeden z nich obejmuje zdolności poznawcze. Oznacza to, że nie tylko twoje kości i serce są zagrożone, ale także twoje mózg .
W następnym filmie wyjaśniono, dlaczego otyłość wpływa na twoją mózg i wpływa to na twoją pamięć i resztę twoich zdolności poznawczych. Odkryj to!
Według badań opublikowanych w czasopiśmie Neurologia , duże ilości cukru i cholesterolu we krwi wpływają na zdolności poznawcze ludzi, będąc czynnikiem ryzyka dla demencji.
W związku z tym, jedzenie zdrowej diety, ćwiczenia, unikanie używania tytoniu i alkoholu, a także dobra kontrola ciśnienia krwi i cholesterolu, zapobiega demencja lub spadek zdolności poznawczych. A Ty, jak dbasz o swój mózg?