Naucz się wykrywać pracoholizm

• Kwiecień 25, 2024

Około ośmiu procent Meksykanów pracoholik , to znaczy, że mają nadmierne zaangażowanie w pracę nie tylko w trakcie dnia pracy, ale także w czasie wolnym, który w dłuższej perspektywie może generować problemy z oddychaniem lub poważne dermatologiczne.

Według informacji opublikowanych przez excelsior.com.mx, w badaniach przeprowadzonych przez Narodowy Autonomiczny Uniwersytet Meksyku (UNAM) wskazuje się, że czerwone skupienie na wykryciu osoby pracoholik , to policzyć liczbę godzin poświęconych na to, aby ktoś, kto pracuje dłużej niż 12 godzin dziennie lub 60 razy w tygodniu, jest prawdopodobnie pracoholik.

Zachowanie pracoholika wyjaśniono szczegółowo w następującym filmie:

Jednak osoba ta spędza również wolny czas lub po zakończeniu dnia pracy, więc nie tylko liczba godzin pracy jest czerwonym światłem, jak zauważył. Rodrigo Peniche Lover, pracownik naukowy Wydziału Psychologii UNAM .

Wyjaśnił, że ta patologia jest uważana za równie szkodliwą jak uzależnienie do alkohol lub innego rodzaju substancji, ponieważ ludzie zaczynają odłączać się od innych ważnych działań, w tym przerwać i koegzystencja rodziny.

Szacunki akademika UNAM wskazują, że problem ten dotyka pięć milionów 600 000 Meksykanów, którzy przestali dzielić osobiste i rodzinne zadania płatnych zawodów.

Chociaż prezentują zmęczenie Tego typu osoby są trwale związane z pracą za pośrednictwem technologii, nawet zostawiają urlop na boku, a jeśli je przyjmują, zajmują się kwestiami związanymi z pracą z miejsca, w którym się znajdują.

Profesor Peniche wyjaśnił to uzależnienie Związane jest to ze spożywaniem środków pobudzających, począwszy od aspiryny, leków przeciwbólowych i kawy, a skończywszy na substancjach nielegalnych, aby wspierać dni.

Dodał, że ten warunek został wzmocniony, ponieważ wiele firm często żąda i wspiera te wzorce; Jest to zjawisko globalne, ale gospodarka taka jak meksykańska, gdzie występuje nadwyżka siły roboczej, staje się bardziej widoczna.

Wyjaśnił, że wśród konsekwencji, że pracoholik są związane z poważnymi problemami naczyniowymi, hormonalnymi, oddechowymi lub dermatologicznymi; istnieją nawet udokumentowane przypadki predyspozycji do rak .

Przedstawiają również narcystyczne cechy i zaczynają odnosić się do innych partnerów, a nie do celu dzielenia satysfakcjonujących doświadczeń interpersonalnych, ale do zobaczenia, jakie natychmiastowe korzyści przynoszą im.

Ci ludzie są wykończeni, a po dwóch, pięciu latach będą wykonywać swoją pracę zniechęcając, ponieważ wyczerpanie i niezadowolenie przestają też być produktywni.

Kto cierpi na ten nałóg, musi nauczyć się ustawiać ograniczenia, takie jak wyłączanie telefonu komórkowego w określonym czasie lub nie zawsze jest podłączony do sieci społecznościowych. A ty jesteś uzależniony od pracy?

Dołącz do nas Twitter i Facebook

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji na ten temat, nie zwlekaj zarejestruj się z nami

Medycyna Wideo: Jakie 3 pytania pomogą Ci rozpoznać kłamstwo? (Kwiecień 2024).