• Kwiecień 23, 2024

Jedną z najgorszych rzeczy, które wywołują dyskomfort, jest stan zapalny żołądka; jednak są soki na brzuch lub które mogą wyeliminować to uczucie.

Według Instytuty Zdrowia Stanów Zjednoczonych, zapalenie brzucha występuje poprzez stres, połykanie powietrza, gromadzenie się płynów w żołądku, gaz i przyrost masy ciała.

Istnieją jednak produkty spożywcze, które można spożywać w postaci soku, o właściwościach zmniejszających stan zapalny i eliminujących toksyny z organizmu.

Pokazuje nienasycony brzuch!

1. Sok trawienny

1. Pół żarówki kopru włoskiego
2. 2 łodygi selera
3. 1 ogórek
4. 1 jabłko
5. 1 cytryna
6. 6 liści mięty
7. Mały imbir
8. Kawałek aloesu

Umieść wszystkie składniki w blenderze i mieszaj, aż będą dobrze dopasowane. Pij go najlepiej na czczo.

Ten sok reguluje trawienie, zapobiega zatrzymywaniu płynów i poprawia wypróżnienia.

2. Sok oczyszczający

1. 2 jabłka
2. Ćwierć ogórka
3. 1 łodyga selera
4. 6 liści szpinaku
5. Pietruszka lub rukiew wodna

Wymieszaj składniki i wypij rano. Napój ten oczyści cały układ trawienny.

Medycyna Wideo: Czysta przyjemność czy uzależnienie? Gdy zawodzi samokontrola - dr Jacek Buczny (audio) (Kwiecień 2024).