• Kwiecień 19, 2024

Mówi się, że "każda osoba jest autorem własnego losu", ale ile w niej jest prawdy? Według ekspert Raimón Samsó Podejmując decyzję, ludzie muszą wchodzić w interakcję z dwoma aspektami: wewnętrznym, który dzieje się w umyśle i składa się z walki, która musi zostać rozwiązana przed wyzwaniem życiowym, i zewnętrznej, w której należy działać i rozwiązać. Jednak w ramach tego procesu preteksty .

W obliczu niebezpieczeństwa lub zmiany, istnieje indywidualne napięcie między tym, co powinien robić, a tym, czego nie chce robić. Ta odległość tworzy dyskomfort, rozdrażnienie  udręka Przed tym pojawiają się preteksty do zaspokojenia wewnętrznego dyskomfortu.Noemí Suriol, fizjoterapeuta, dyrektor centrum Lenoarmi w Barcelonie .

Czy jesteś twoim wrogiem?

Jednak czym są preteksty, które uniemożliwiają osiągnięcie twojego celu ? Tutaj mówimy ci z informacjami od Juan Celis Maya, ekspert w zakresie wydajności i zarządzania czasem.

1. Nie muszę teraz tego robić. Innym sposobem na wyrażenie tego usprawiedliwienia jest powiedzenie na przykład: "Cóż, mógłbym to zrobić jutro, dziś chcę odpocząć, jestem zajęty. Kiedy czujesz, że masz dużo czasu na zrobienie tego, co musisz zrobić, masz tendencję do zostawiania wszystkiego na później zwlekaj

2. To nie jest dobry czas. Jest to po prostu uzasadnienie dla faktu, że nie jesteś przygotowany na zmianę lub to, co masz strach

3. Czy to naprawdę ważne? Czy w obawie przed niepowodzeniem, lenistwo , a może dlatego, że musisz wykonywać niewygodne zadania, zaczynasz wątpić w to, co chcesz lub jaki chcesz cel.

4. Co się stanie, jeśli się nie uda? Sukces to stopniowa realizacja marzenia. To nie jest cel, to proces. Oznacza to, że w dniu wyeliminowania strachu przed porażką i rozpocząć dzień, aby spełnić swoje marzenia, Tego dnia zacząłeś odnosić sukcesy.

5. Jest już za późno. Wiele osób uważa, że ​​są już "starsze", aby wyjść i walczyć o swoje marzenia Jednak limit i moment, w którym tylko go umieścisz.

Te preteksty mogą uniemożliwić osiągnięcie twoich celów. Pamiętajcie, w waszych rękach jest ich pokonanie, nie dlatego, że inni was o to proszą, ale z powodu waszego pragnienia osiągnięcia i rozwoju. Uważaj!

Medycyna Wideo: NaruSasu - Teraz jesteś moim wrogiem (Kwiecień 2024).