Zwiększa kwas moczowy, nie jedząc śniadania

• Kwiecień 19, 2024

Czy wiesz, że nie posiadanie śniadania może cię zmusić kwas moczowy , Powodem jest to, że ludzie, którzy opuszczają najważniejszą żywność dnia, mają "Fat Brain". Oznacza to, że wstają bez głodu, ale po południu cierpią z powodu ataków lęk do jedzenia. Nawet bez przejadania się mają więcej tłuszcz brzuszny .

Wysoki kwas moczowy

Poważnym błędem jest to, że ci, którzy chcą schudnąć nie jedzą śniadania z myślą, że poszcząc będą się palić smar ale są w błędzie; Kiedy żołądek nie ma jedzenia, jedzą więcej jedzenia. Dlatego zalecam, aby moi pacjenci spożywają co najmniej 150 gramów białka rano. Idealnie powinno się spożyć przed upływem godziny po wstaniu.

Symptomatologia

Zwykle kwas moczowy Wydobywa się z moczu, nie powodując dyskomfortu. Kiedy nie spożywasz śniadania, zwiększa się kwas moczowy mogą wystąpić epizody dny moczanowej, którym zwykle towarzyszą następujące objawy:

1. Niepokój po południu
2. Tłuszczowa wątroba
3. Fibromialgia
4. Trójglicerydy i cholesterol wysoki
5. Brodawki w szyi i pod pachami
6. Upadek włosów
7. Chrapanie

Dieta dla kwasu moczowego

Musisz mieć śniadanie, gdy wstajesz i jesz 5 razy dziennie, aby poprawić swoje metabolizm , Nie wykonuj ćwiczenie poszczenie. Zamiast robić diety potrzebujesz białek, które najbardziej zmniejszają apetyt, zastępują węglowodany słodyczami bez cukru i śpią prawidłowo.

Chociaż lekMetformina (Glucofage) pomaga poprawić kwas moczowy , nie zastępuje zdrowego stylu życia. Wskazane jest, aby unikać niektórych leków, takich jak:Sibutramina , Xenical , Chińskie pigułki , Roślina owocowa , Karnityna a zwłaszcza nie braćGlukozamina , Aby uzyskać więcej informacji, odwiedź: www.niunadietamas.com