• Kwiecień 19, 2024

Czy ktoś cię zdradził? Kiedy ktoś oszukuje twoje zaufanie, bardzo trudno ci wybaczyć, z powodu konsekwencji zdrady na poziomie emocjonalnym i mentalnym.

Według dochodzenia w sprawie University of Oregon ludzie, którzy cierpią z powodu zdrady, doświadczają szeregu objawów, które szkodzą ich zdrowiu fizycznemu i emocjonalnemu.

Zidentyfikuj konsekwencje zdrady!

Autorzy dochodzenia wyszczególniają, że najczęstsze objawy, które występują po zdradzie to:

1. Depresja
2. Dysocjacja
3. Stres pourazowy
4. Niepokój
5. Gniew

Nawet w badaniu jest szczegółowe, że agresywni ludzie zwykle czują się winni, co się stało, z nadużyciem zaufania.

Naucz się wybaczać!

W następnym filmie programu Nasz dzień, CadenaTres, Blanca Almeida, coaching życia , wyjaśnia, dlaczego tak wiele kosztuje wybaczenie danej osobie i daje kilka wskazówek, jak ją osiągnąć.

Przebaczając komuś, uwolnisz swoje emocje i poprawisz swoje zdrowie; Ponadto poznasz lepiej siebie i sposób, w jaki budujesz relacje, które pomogą ci zidentyfikować rzeczy, które zawodzą. A ty, jak się zachowujesz przed zdradą?

Medycyna Wideo: Seks, zazdrość i zdrada. Dynamika związków miłosnych - Michał Pozdał (Kwiecień 2024).