• Kwiecień 20, 2024

Gdybym ci powiedział, że to konsumuje produkty organiczne to także przygotowuje się Ty, możesz mieć imponujące korzyści w swoim zdrowiu, uwierzyłbyś w to? Psychiatra Pablo Chalita, od Szpital Pedregal w Angeles rozmawiał wyłącznie z nami GetQoralHealth , że zmiana w twoich nawykach sprawi, że poczujesz się lepiej.

Zacznijmy od zdefiniowania co produkt organiczny , ponieważ nie trzeba kupować najdroższego i oznakowanego supermarketu, ale konsumować świeża żywność i bez konserwatystów; Żywność ekologiczna jest produkowana poprzez unikanie stosowania produktów syntetycznych, takich jak pestycydy , herbicydy i nawozy sztuczne.

Kiedy przygotowujesz jedzenie i świadomie w domu, poświęcasz się myciu, dezynfekcji, cięciu i przygotowywaniu, tworzysz środowisko harmonii między ciałem a jedzeniem, które będziesz jadł. Wszystko w tym życiu jest o tym, jak robimy rzeczy i wyznaczamy cele. "

 

Możesz także zobaczyć: Produkty ekologiczne przynoszą korzyści Twojemu zdrowiu

Jak to się dzieje?

Psychiatra zawsze zaleca nam spożywanie produktów fajnie i przygotować je dla nas, ponieważ jest to proces dobrobyt i że wielu z nas nie zauważa na przykład.

Spożywając lokalne produkty, wchodząc na rynek i kupując od ludzi z twojej kolonii, których produkujesz, generujesz pozytywny efekt na tobie; ponieważ dodatkowo pomagasz lokalnej konsumpcji, zarabiasz zamiast dewaluować, zwiększasz jej wartość i poprawiasz własne środowisko. Jeśli dajesz dobro innym, wszystko będzie dobrze "

Korzyści z diety organicznej

Dr Pablo Chalita potwierdza, że ​​kształtowanie tego nawyku jedzenia poprawia perspektywę i zachętę ludzi, ponieważ gdy jestem świadomy jedzenia darmowych potraw konserwatyści i uciec "fast food" , ciało działa lepiej, istnieje prawdziwa równowaga.

Nie zawsze chodzi o dietę, ale o odpowiedzialną konsumpcję i rzeczywiste cele, jeśli ktoś chce schudnąć; jedzenie organiczne pomaga w metabolizmie, ale potrzebujesz prawdziwych celów, aby schudnąć "

Ponieważ czytasz to ...

Najgorszym wrogiem kobiety jest inna kobieta

Sok zmniejszający stan zapalny brzucha i oczyszczający okrężnicę

Gwiazdy, którzy oszukiwali partnerów, ale w końcu ich porzucili

Pokarmy z herbatą matcha, która pomaga schudnąć

Medycyna Wideo: JAK TO SIĘ DZIEJE (Kwiecień 2024).