7 błędów podczas ćwiczenia cardio
Kwiecień 2024
Czy jesteś jedną z osób, które, kiedy idą na kawę lub herbatę, zawsze pytają kelnerkę o jedną lub dwie koperty lekkiego cukru, aby odjąć napój od jednej kalorii do drugiej? Z przykrością informujemy, że zamiast dbać o swoją wagę, faktycznie ją zwiększasz ...
Według a studium wykonane przez Charles Perkins Centre of University of Sydney, w Australii, w Australii, spożycie substancji słodzących jako substytutu cukru stymuluje mózg do picia więcej słodyczy; Zwiększa także apetyt o 30%.