• Kwiecień 23, 2024

Element, który w mniejszym lub większym stopniu jest obecny w człowieku, zaufanie ma w naszym życiu cel, aby pomóc nam przyjąć ryzyko i zmniejszyć stres, który to oznacza, ponieważ oczekuje się, że dokonany wybór jest prawidłowy. Co się jednak dzieje, gdy pojawia się nadmiar pewności?

Według Słownik Royal Spanish Academy, Zaufanie można zdefiniować jako mocną nadzieję, że masz kogoś lub bezpieczeństwo, które masz w sobie. Ale w wielu przypadkach rozwija się przesadne poczucie własnych zdolności, iluzja, w której kontroluje się niekontrolowane zdarzenia i które są niewrażliwe na ryzyko.

Ta sytuacja może mieć dramatyczny wpływ na decyzje, powodując błędy.

Jak rozwija się nadmiar zaufania?

1. Większe ryzyko. Dochodzenie przeprowadzone przez Dominic Johnson i James Fowler z University of Edinburgh i University of California w San Diego wskazuje, że nadwyżka zaufania wzrasta w zależności od wielkości braku pewności. Dlatego im wyższe ryzyko, tym większa wiara w siebie.

2. Zwycięstwo. Kiedy osiągamy to, co chcemy, potwierdzamy pewność naszych działań lub przekonań. Przed obserwacją okoliczności, które sprzyjały sukcesowi, wolimy po prostu przypisywać to "zwycięstwo" naszym możliwościom. To zaczyna krąg, który nieustannie potwierdza pewność siebie.

3. Relacje emocjonalne. Dla Paula Man, psycholog sportowy, stan ten może zostać potwierdzony lub zwiększony przez komentarze rodziny, przyjaciół lub partnera, które karmią lub wywyższają cechy danej osoby.

Chociaż w swoich badaniach Johnson i Fowler zwracają uwagę, że jeśli potencjalna nagroda jest co najmniej dwa razy wyższa niż koszt konkurowania, wówczas zbytnia pewność siebie staje się najlepszą strategią. Średnio, nadmierna pewność siebie jest nawet korzystna, ponieważ zwiększa ambicję, determinację, moralność i wytrwałość jednostki.

Chociaż problem tego stanu pojawia się, gdy osoba popełnia błąd, ponieważ istnieje poczucie winy, niepowodzenia i frustracji.

Pamiętaj, że wszystkie ekscesy są złe, ale aby móc stawić czoła życiu, konieczne jest zaufanie do siebie. Znajdź własne saldo.

Medycyna Wideo: "Jak żyć długo, mądrze i szczęśliwie? Refleksje neurobiologa" - prof. Jerzy Vetulani (Kwiecień 2024).