• Kwiecień 25, 2024

Wszyscy żyliśmy stany intensywnego stresu ; czy to dla pracy, pieniędzy, problemów rodzinnych, czy para, pojedynek ... Idź, nawet dla ruchu!

Jednak ważne jest, aby wiedzieć, że tak konsekwencje w naszym organizmie i tak to jest manifest :

Problemy z sercem

Według naukowców z Columbia University, w Nowym Jorku, stres zwiększa ryzyko zawału serca , To, ponieważ zmienia to ciśnienie krwi i podnosi poziomy hormony we krwi .

Otyłość

To według badania Whitehall , wykonane przez londyńskich badaczy. Długotrwały stres może powodować przybranie na wadze i nagromadzenie smar , szczególnie w brzuch .

Bezsenność

Inną jej konsekwencją jest brak snu , Napięcie i stan nadejścia alarmu uniemożliwiają one relaks i odpoczynek. Co z kolei zmienia, jeszcze bardziej, układ nerwowy , Powyższe jest potwierdzone przez badaczy Iberyjskie Stowarzyszenie Patologii Snu .

Zaparcie

The zaparcie jest podany, ponieważ stres powoduje, że iGrube jelita działają wolniej , Ponadto osoba zestresowana śledzi złe nawyki żywieniowe i spożywać tłuszcz i cukier w nadmiarze, którego trawienie jest trudniejsze.

Wypadanie włosów

Wynika to z wysokiego poziomu stresu osłabić mieszek włosowy , dając początek wypadanie włosów , która stopniowo rośnie.

Lepiej obniżyć dwie linie i zachować ostrożność. Nie pozwól, aby stres sieje spustoszenie w twoim umyśle i ciele.

Ponieważ czytasz to ...

3 lewy, aby usunąć gaz z żołądka

6 efektów, których unikasz, gdy usuniesz tłuszcz brzuszny po 30

Po co jest kieszeń kobiecej bielizny?

3 ćwiczenia redukujące uda

Medycyna Wideo: Choroby serca u młodych ludzi [Wirtualna Poradnia] (Kwiecień 2024).