• Kwiecień 16, 2024

Mówi się, że "miłość do nienawiści jest jednym krokiem", a także z nieufności do demencji. Badanie Uniwersytet w Göteborgu Sugeruje to, że kobiety, które doświadczają zazdrości, niepokoju i udręki, mają wysokie ryzyko rozwoju choroby Alzheimera.

Są to osoby o wysokim poziomie neurotyczności, skłonności do utrzymywania negatywnych myśli, z wyrazami gniewu, winy i zazdrości ", wskazują badania opublikowane w Neurologia

Na pewno nie może przyjść, ponieważ musi zobaczyć drugiego ...

Skoro już wiesz, jakie są tego konsekwencje, odkryj, czy twoja zazdrość jest normalna czy chora? W swojej kapsułce Neurosalud, ekspert Eduardo Calixto to pomaga się dowiedzieć

Kontroluj swój umysł, a nie swojego partnera

Jeśli chodzi o nieuzasadnioną zazdrość, otwarta rozmowa może powstrzymać przelew złych myśli ze strony zazdrosnej pary ", wskazuje psycholog Felicitas Heyne.

Chociaż ważne jest, aby nauczyć się kontrolować zazdrość. Oto kilka wskazówek, które pomogą ci, korzystając z informacji od eksperta od psychologii, Heleny Romeu!

1. Pracuj, aby mieć własne życie. Twój partner nie powinien być "wszystkim" swoim wszechświatem. Relacja zależna nie jest zdrową miłością.

2. Przeanalizuj swoje pomysły. Jeśli chcesz być emocjonalnie zdrowy, zacznij kwestionować swoje przekonania, możesz odkryć, że niektóre są wynikiem przeszłych doświadczeń, a nie obecnego związku.

3. Buduj dobre poczucie własnej wartości i bezpieczeństwo osobiste. Ten krok jest podstawowy. Jeśli nie chcesz i nie traktujesz siebie dobrze, jak możesz poprosić drugiego, aby zrobił to za Ciebie?

Zazdrość jest częścią ewolucji człowieka, ale w nadmiarze są chorobą. Nie pozwól im zdecydować, jak chcesz żyć w swoim związku!

Medycyna Wideo: DZIK JEST DZIKI – Śpiewanki.tv – piosenki dla dzieci (Kwiecień 2024).