Daj wojnę stresowi!

Obecnie stres Jest to część naszego codziennego życia, dlatego w wielu przypadkach nie zwracamy uwagi na znaki, które znajdują odzwierciedlenie w naszym ciele i które mogą służyć jako ostrzeżenie przed rozwojem poważnych chorób.

Według Amerykański Instytut Stresu istnieje wiele zaburzeń fizycznych i emocjonalnych związanych z stres takie jak lęk, ataki serca, udar i nadciśnienie, którym można zapobiec, jeśli zwracamy uwagę na nasze ciało.

Możesz być także zainteresowany: 10 fizycznych skutków stresu

 

Daj wojnę stresowi!

Jeśli chcesz być zdrowszy i uniknąć szkód spowodowanych przez stres , American Institute of Stress to pewni, że są to objawy, których nie należy lekceważyć, aby natychmiast udać się do lekarza.