Noce liczenia owiec?
Kwiecień 2024
Pewnie, że słyszałeś o tym właściwości trawienne imbiru , ale czy masz pojęcie, jak mogą one wpływać na utrata masy ciała ?
Na początek ta aromatyczna przyprawa łagodzi głód, wynika z badań Instytut Odżywiania Człowieka na Uniwersytecie Columbia .
Badania wykazały, że ludzie, którzy zawierają napój imbirowy w swoim jedzeniu, czują się pełniej lub pełniej dłużej, więc rzadziej "pkają".
Aby uzyskać redukcyjne korzyści tej przyprawy, poniżej, pokażemy ci właściwy sposób przygotowania tego napoju. Idź po ołówek i papier!