Krem sałata z orzecha włoskiego

• Kwiecień 20, 2024

Sałaty są bardzo uniwersalnym warzywem, ponieważ można je wykorzystać w sałatkach, aby towarzyszyć swoim ulubionym potrawom, dać świeży dotyk hamburgerowi, uzupełnić swoją puszkę tuńczyka, przygotować maseczki, jako przekąskę w godzinach popołudniowych lub cieszyć się nim w bogatym kremowym przepisie sałaty i orzecha włoskiego.

Według Świeży ogród W Meksyku występują różne rodzaje sałaty, ale najbardziej znanym jest tak zwane "dziecko", które dostarcza błonnik, węglowodany i białka do organizmu i zawiera witaminę A i potas; może być spożywane na surowo lub gotowane.

W międzyczasie sałata Sucrine ma niską zawartość kalorii i jest bogata w witaminę A i C. Może być spożywana w postaci świeżej sałatki lub gotowana w dużej ilości dań.

Aby nauczyć się robić to w zupełnie inny sposób, chłopaki z Fresh Garden dzielą się przepis na sałatę i krem ​​orzechowy.

Składniki

1. Dziecko sałata
2. Półtula masła
3. Filiżanka mąki
4. Filiżanka mleka
5. Orzech do smaku
6. Woda

Przygotowanie
Umyć dobrze sałatę i zarezerwować ją. Przygotuj biały sos z masłem, mąką i mlekiem, najpierw topiąc masło i dobrze mieszając składniki.

Wymieszaj sałatę umytą orzechami. Stopniowo dodaj ten preparat do białego sosu, który masz w rondlu. Dopraw solą i pieprzem. Jeśli jest bardzo gęsty, możesz dodać trochę wody. Możesz ozdobić go liśćmi pietruszki lub dwiema połówkami orzecha. Smak Bon!

Śledź nas na @GetQoralHealth, GetQoralHealth na Facebooku i YouTube

Czy chcesz schudnąć? Zarejestruj się u nas i ciesz się nowym narzędziem GetQoralHealth

Medycyna Wideo: Krem orzechowy Jak zrobić? (Kwiecień 2024).