• Kwiecień 20, 2024

Higiena i higiena, mycie twarzy to działanie zalecane co najmniej dwa razy dziennie, rano i przed pójściem spać. Ma to na celu utrzymanie skóry twarzy w czystości i zdrowiu.

Dla estetyczny dermatolog, Sam Bunting Największym problemem, który nie robi tego czyszczenia, jest nagromadzenie zanieczyszczeń środowiska na naskórku, które prowadzą do powstawania wolnych rodników. Co w dłuższej perspektywie przyczynia się do rozkładu kolagenu i elastyny, struktur, które pozwalają skórze zachować młodość.

Czyszczenie, które ma swoje komplikacje ...

Mycie twarzy może wydawać się łatwe, tak jak robimy to codziennie. Jednak niewłaściwy sposób wykonania tej procedury może przyczynić się do podrażnienia, suchości i innych problemów skórnych. Przedstawiamy 5 typowych błędów podczas mycia twarzy.

1. Wybierz odpowiedni produkt. Mydło lub środek czyszczący jest przeznaczony do całkowitego usunięcia zabrudzeń i makijażu, ale nie powinien uszkadzać naturalnej wilgotności skóry ani jej pH. Wybierając produkt, należy pamiętać, że nie jest on zbyt miękki (co zmusza do intensywnego wcierania w celu usunięcia zanieczyszczeń) lub silny (co powoduje podrażnienie lub wysuszenie).

2. Ogranicz używanie złuszczaczy. To zdrowa praktyka usuwania martwych komórek skóry, ale kluczem jest umiar. Korzystanie z granulowanych złuszczaczy, takich jak cukier lub owoce, pozwala wykonać tę procedurę najwyżej trzy razy w tygodniu. Zawsze używaj palców zamiast szmatki podczas złuszczania, aby uniknąć rozerwania skóry.

3. Nie płucz dobrze. Oszczędność czasu w praniu może prowadzić do gromadzenia się odpadów, które mogą zatykać pory i wysuszać skórę. Zawsze pamiętaj o dokładnym spłukaniu, nawet jeśli rano lub wieczorem jesteś bardzo zmęczony. Linia szczęki, włosów i nosa to najbardziej opuszczone miejsca, na które należy poświęcić trochę czasu.

4. Ręcznik. Nawet jeśli czujesz się dobrze, jednym błędem, który popełnia większość z nas, jest pocieranie ręcznikiem o naszą skórę, co naraża na ryzyko elastynę. Musisz również wyznaczyć ręcznik do tej funkcji, ponieważ bakterie widzą w tym miejscu idealne miejsce do życia.

5. Nie bój się olejów. Przez długi czas uważano je za wrogów skóry. Jednak niektóre z nich mogą usuwać brud z porów, usuwać bakterie i leczyć i równoważą skórę. Możesz wypróbować wysokiej jakości oleje, takie jak migdał, morela lub słonecznik.

Skóra wymaga regularnego czyszczenia odpowiednimi produktami. W miarę możliwości dobrym wyjściem jest skorzystanie ze specjalisty, aby powiedzieć, czego potrzebuje twoja skóra i w ten sposób możesz go leczyć.

Medycyna Wideo: Wawrzyn – naturalny środek na cukrzycę |Zdrowie 24h (Kwiecień 2024).