• Kwiecień 25, 2024

W przeciwieństwie do innych celebrytów, piękno Jennifer Aniston nie opiera się na jej budowie ciała, ani na operacjach plastycznych, ani na życiu zniewolonym przez dietę, ale na utrzymywaniu pokoju i prowadzeniu zdrowego stylu życia.

Aktorka świętowała na swoim koncie na Twitterze wiadomość o nominacji amerykańskiego magazynu jako najpiękniejszej kobiety w 2016 roku, wyróżnienie, które zdobyła w 2004 roku.

Sekret bycia pięknym polega na nauce całkowitego pokochania siebie, wewnętrznego zaufania, spokoju, życzliwości, uczciwości. To jest życie dobrze przeżyte ", mówi aktorka.

Bella w środku i na zewnątrz

To jest lista sekrety urody Jennifer Aniston , będziesz zaskoczony, gdy zobaczysz, jak są proste i skuteczne, zgodnie z różnymi badaniami, które je popierają.

1. Jest przyjęty takim, jaki jest

W wieku 47 lat czuje się młodszy niż kiedykolwiek i jest bardziej świadomy swojego ciała i umysłu.

Akceptacja wieku, cieszenie się nim i branie rzeczy z najlepszą postawą to twój najlepszy list polecający. "

Badanie przeprowadzone przez University of Pennsylvania ujawnia, że ​​gdy osoba jest akceptowana z wadami i zaletami, ma większy sukces na poziomie osobistym i zawodowym.

2. Jest wypełniony pozytywną energią

Ważne jest, aby odłożyła na bok złe myśli i toksyczne osoby. Kiedy masz zły dzień, skup się na ćwiczeniach oddechowych i ćwicz jogę.

Medycyna Wideo: Ocieplenie ścian krok po kroku - część 1 (Kwiecień 2024).