Czy jesteś samotnym ojcem?

Jaka jest Twoja pierwsza myśl, kiedy słyszysz słowo "samotny tata"? Bycie w tej sytuacji nie jest łatwe. W Meksyku 736 tysięcy gospodarstw domowych jest kierowanych przez samotnych rodziców, zgodnie z informacjami z Narodowa Rada Ludności (Conapo) i Narodowy Instytut Statystyki i Geografii (Inegi).

Samotni rodzice stają wobec piętna społeczeństwa, to znaczy, że człowiek nie będzie w stanie sam zająć się dziećmi i jego pracą, co może wywierać na nich presję, mówi psycholog Mina Shterenberg z Klinika Pomocy Pacjentom Towarzystwa Psychoanalitycznego Meksyku (SPM)

Dane specjalistyczne, że ważne jest, aby odkryć przyczynę lub sytuację, w której mężczyzna może być samotnym ojcem, ponieważ istnieją różne scenariusze, które generują tę sytuację.

Samotny ojciec za stratę (rozwód, porzucenie lub wdowieństwo). Staje przed bardzo wielką trudnością, ponieważ musi przyswoić ból z powodu utraty pary. Następnie musi przeanalizować sposób, w jaki ma on zająć się domem, dziećmi i jego pracą.

Ojciec z własnej inicjatywy. W tym przypadku to oni decydują się na adopcję dziecka, więc są bardziej emocjonalnie przygotowani, aby stawić czoła wyzwaniu, jednak muszą przyswoić sobie brak czasu na wypełnianie obowiązków służbowych i rodzicielskich.

Oba typy rodziców samotnie wychowujących dzieci doświadczają takich emocji, jak rozpacz, frustracja i złość, że muszą żyć samodzielnie.

Dlatego, mówi psycholog, konieczne jest, aby mieli wsparcie od rodziny, przyjaciół i szkoły, aby zminimalizować te naciski i cieszyć się większą ilością sceny.

Możesz nawet szukać grupy wsparcia, w której możesz dzielić się swoimi doświadczeniami i rozumieć.

Specjalista podkreśla, że ​​samotni rodzice powinni zachować przestrzeń rekreacyjną, ponieważ są to chwile, które mogą przyczynić się do uwolnienia stresu. Ponadto wizyta u specjalisty lub pójście na psychoterapię może pomóc w konfrontacji i przyswojeniu tych emocji, które mają wpływ na jakość życia - podsumowuje Mina Shterenberg.


Medycyna Wideo: KęKę - Smutek prod. PLN Beatz (Marzec 2024).