A ty, czy jesteś gotowy na spalanie tłuszczu podczas zabawy?

Kwiecień 23, 2024

Jeśli chcesz schudnąć w łatwy i zdrowy sposób, musisz po prostu połączyć zbilansowaną dietę z ćwiczeniami spalania tłuszczu, które są silne, szybkie i dynamiczne.

W wywiadzie dla GetQoralHealth.co m, trener Carlos Velázquez, specjalista w zakresie treningu funkcjonalnego Sport City , pokazuje trzy proste ćwiczenia spalania tłuszczu Skaczący Jack , Rosyjska chamstwa i praca na podłodze.

Te ćwiczenia spalają tłuszcz, który musisz zrobić w formie obwodu, to znaczy musisz wykonać pięć zestawów 15 sekund pracy przez 20 sekund odpoczynku.

A ty, czy jesteś gotowy na spalanie tłuszczu podczas zabawy?

Medycyna Wideo: MT Keshe Interview by Sean Maguire from Out of the Bag Radio on Wednesday, May 24, 2017 Napisy PL (Kwiecień 2024).

Zdrowy styl życia, zdrowie, odżywianie, dobre samopoczucie, seksualność

Poprzedni Artykuł

Następny Artykuł

Podobne Artykuły

aerobik

Jak długo trwa ten but?

Kwiecień 2024

Czy kiedykolwiek słyszałeś o korzyściach płynących z boso? Jest to praktyka bardzo przydatna; jednak nieskuteczne ze względu na styl życia ludzi, ale wiesz,Jaki jest najlepszy tenis do biegania, a to...

aerobik

Spalaj kalorie przy pomocy Jukari Fit to Flex

Kwiecień 2024

The Jukari Fit to Flex to aerobowy system treningowy, palący kalorie i bardzo fajnie Skupia się na określeniu Twojej sylwetki, zwiększeniu elastyczności i poprawie koordynacji w rekordowym czasie, z...